筋トレしてますか？

コロナ禍になってから自宅で料理、筋トレをするようになりました。

どちらのジャンルもいわゆる「youtuber」がいっぱい。

筋トレはある女性のものをずっとやってました。
auのcmにも出演されてた人。

時どきべつの人の動画もやってみたりしてましたが何度も見てる人の方が順番ややり方を覚えたのでとっつきやすい。
主にお腹周りや顔、背中の筋トレ。

が、

NHKの筋肉体操による腕立て伏せ。
別の人の腹筋動画
をやってみました。

かれこれ1週間。
今までにない筋肉痛に襲われています。

新たに筋肉が刺激を受けているのかと思うと嬉しくなります。
もっと引き締まりますように。


どこかで披露する？
披露なんかしません。
今までより細いパンツが履ければ大成功。

水着を着る機会なんてあるんだろうか？
さすがに中学生になった我が子とプール行くことはないでしょうね。
コロナ前の4年生の時に行ったきりです。

自己満足上等です。