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  5. 眠くて眠くて [YOSSY～]
イイね！
   
2022年06月24日

眠くて眠くて

日中、びっくりするほどの睡魔。
午睡をしてもだめ。

朝からブラックブラックガムを噛み続け、噛みながら意識が飛びそうになったり…

そんなに睡眠不足であったり、超ハードワークでもありません。

暑さのせい！

ってことで自分を納得させて積極的に睡眠をとって、パワーの付きそうなものを食べて乗り切ります。
焼肉？
鰻？
ニンニクたっぷりの何か？
ねばねばしたもの？

まだまだ夏はこれからですが体力つけて頑張ります。


ブログ一覧 | つれづれ | 日記
Posted at 2022/06/24 18:29:41

   

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この記事へのコメント

Keys
2022年6月24日 19:28
ニンニクというと…
ペペロンチーノがいいですね～♪
熱中症対策に塩分チャージも忘れずに
コメントへの返答
2022年6月25日 6:08
いいですね～

パワーの付く食べ物はどれもおいしそうです。

今日も暑くなりそうです。
ﾄﾓ@b3
2022年6月24日 20:14
暑過ぎる時と糖質摂り過ぎの時に眠くなりますねぇ。
対策？
う〜ん^_^;
コメントへの返答
2022年6月25日 6:10
できるかぎり睡眠をとろうと思ってます。

まだまだ夏はこれからです。
mosya
2022年6月24日 22:00
どもです。
最近、酸欠で眠くなります。

外に出て大きく深呼吸を連続していると
脳に酸素が回って目が覚めます。

あとは夜中にちゃんと熟睡できてない、とかね。
ご自愛ください。
コメントへの返答
2022年6月25日 6:19
ども

酸欠？

深呼吸とか伸びは積極的にやってみます。

寝る時はもうアイスノン必須になりました。

   

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