背中が丸まる

昨日は屋内でいろいろ作業をしてました。
時計のバンド交換
革靴の手入れ
読書
ピアノ

ふと気づけば背中が丸まってるんです。

自己評価ですが、背筋は結構伸ばして過ごす方でした。
にもかかわらずです。

背中の曲がった高齢者への入り口？
やだやだ

椅子に座るときは背もたれに背中をつけず、
歩くときは腰骨が体の先頭
頭のてっぺんを上から引っ張りあげられてるような首筋

今まで無意識でできていたであろう姿勢を意識しないと…

気付いただけ良しとします。