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YOSSY～のブログ一覧

2011年11月10日

健康診断

←は血を抜かれるの図。

毎年の目標は前年度より体重減。

達成～２㌔減。お腹周りは1㌢減。
先月くらいから特に気にしだして、おやつ控えめ、筋トレがんばれ！で臨んだ甲斐がありました。

頑張った自分にご褒美。
お弁当に一品追加（散々悩んだ挙げ句、一番安いカップラーメン。なんせ貧乏性）

ご褒美パートⅡ

気分がいいから結果も載せてみます

来年も体重、前年比減で体型維持でするん

Posted at 2011/11/10 19:00:25 | コメント(2) | トラックバック(0) | つれづれ | モブログ

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