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2020年05月03日 イイね!

健康維持のための散歩

健康維持のための散歩在宅勤務中やGW期間中も毎日のように早めに起きてます。
昼夜逆転は避けよう。
夜に眠くなる生活にしよう。

親子で心がけてます。

そのために毎朝散歩です。
健康維持のため。
規則正しい生活のため。

理由はなんとでもつけれますが、往復で約8000歩。
これが歩きすぎなのかどうかはわかりません。

いろんな道や畑の間を歩きながらだらだらと散歩です。

田舎万歳で、だれにも会いません。

当然明日も買い物ついでで散歩です。



Posted at 2020/05/03 22:06:02 | コメント(3) | トラックバック(0) | つれづれ | 日記

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何シテル?   02/03 19:33
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