YOSSY～のブログ一覧

※ビキニブリッジ
寝転んだ時に腰骨と腰骨を結んだ線よりおなかが下にあり、空間ができる。ビキニの両端が橋みたいになる状態。
時間があればお調べください。
ちょっとエッチなサイトが出てくるかもしれません。


今年になってからおへそから下にお肉が付き始めました。

内臓脂肪を減らす運動、食事などいろいろ気にしたり、ふだんも下腹部をひっこめた姿勢を取ったりしています。

自分なりに頑張ってるつもりですが効果はイマイチ。
どうしても蓄積されてしまい、減らすのは大変みたいですね。

またまたここでも加齢問題が立ちはだかります。

普段からそんなに量も食べず、脂っこいものも食べません。

それでも着実に身についてしまう。そういうお年頃。

さらに本気の減量をしないといけないの？
しんどいな～

夏場の通勤はユニクロの感動パンツ。
ストレッチがすごく効いてます。
秋冬物のスーツのパンツがちょっと心配。


内臓脂肪を減らす薬ってのが発売されてます。
興味があって調べてみました。

曰く、
・薬剤師との対面相談が必要であり定期的に健康診断を受けていること
・3か月以上の生活習慣改善（食事と運動）に取り組んでいること
・体重や腹囲などを少なくとも薬購入の1か月前から記録していること
などの条件を満たす必要があります。
さらに服用の要件として、18歳以上で、腹囲が男性で85cm以上、女性で90cm以上であり、BMIが25以上35未満であること

副作用として油と便が一緒に出るので
「肛門からとてつもなく臭い油が漏れて出てくることがある」
「とてつもない悪臭のする臭い油が肛門から漏れて出てくる」
「おならと一緒に便と臭い油が漏れてしまう」

数字ありのデータで
・肛門からの油の漏れが20.0～34.2%
・おなら（放屁）をすると便がもれるのが21.0～23.3%
・便失禁が4.0～6.7%と報告されています。

対策としておむつや生理用品を使う。

仰々しいですね。
電車に乗っててこんなことが起きてしまうと尊厳にかかわります。

ぼちぼち自力で頑張るか、もっといい薬が出るのを待つか。
うだうだしています。

この前の帰りの新幹線。
僕は二人掛けの窓側。

新横浜から隣に座ったのは青年男子
その隣の３人掛けには同行してた黒人男性二人。
英語で会話。パソコン画面も英語ばっかり。
きっと仕事もできる人なんでしょう。

が、

足元にキャリーケース。
テーブルの上にパソコンとスマホからのメガネ。

どうしましょ。
困りますね。

トイレを催さないこと祈るだけです。

しばらくすると…

寝やがった。
めんどくさいな～　
「すいません」って起こして嫌な顔されたら気分悪いもんな～

トイレに行ってすいませんとか？
まるで、
「生まれてきてすいません」
みたいな…

その彼がトイレに立った時にこちらも連れしょん。

そこまで気を遣う公共の場。
仕方ないか…

今年の月見バーガーもそろそろおしまい？
情報によると10月中旬までらしいけど期間は未定らしいです。
終わる前に食べときます。

牛丼屋さん、ケンタッキーをはじめいろんな業種で
「月見」と銘打った商品がたくさん出回ってます。

調べてみたら
モスバーガー
バーガーキング
ロッテリア
コメダ
ピザハット
びっくりドンキー
などなど
仁義なき月見戦争。

消費者からすると選択肢が増えてうれしい限り。

アイスコーヒーMサイズとポテトのMサイズ。
普段からすると1日分のカロリー摂取くらいかな。

たまにだから問題無しってことで…

やっぱりおいしいな～

オーロラソース系
ケチャップ系
照り焼き系
どれが好き？

って聞かれたら悩みまくってケチャップ系かな。
週末にケチャップ味の月見バーガーを作ってみます。

お腹すきました。

衣替え
内定式
新幹線開業　60年。
下半期スタート

衣替えはまだまだこの先。今日も暑いね。
まだまだ半袖。

内定式。とある企業の内定式によばれてしゃべってきました。（webですが…）
若い子は画面越しでも若くっていいね～
名の通った会社さんなのでみんな賢そう。
未来に乾杯！辞めたらあかんで。

ニュースで今日が新幹線開業60周年。




すごいね。オリンピックもこの年。
近代化の始まり？

少し前に読んでた乃南アサの本も東京オリンピック前後のお話。
おじいの時計もこの年生まれ。
縁を勝手に感じてます。

生まれてませんが、急に頭の中で時代が遡りました。

そんな下半期の始まり

今週末からBリーグが開幕です。
われらがバンビシャス奈良の今シーズンはどうでしょう。
去年は開幕から9連敗。
このまま負け続けるの？

そんな思いで過ごしました。
今年こそは半分くらい勝ってほしいところ。

週末はホームゲーム。
なんとなくのノリで土日ともチケットゲット。
（日曜日は年間指定席）

せめてどちらかでも勝ってほしいな～

写真は毎年買ってる選手名鑑。
移動の激しい業界なので
「あの選手がこのチーム？」とかミーハー丸出し。

ホームゲームはできる限り行きますが、アウェイゲームを思案中。

神戸市が本拠地のチームなのに奈良との試合はわざわざ姫路。
西宮で試合をすることもあるのになぜわざわざ姫路？

昨シーズン行った静岡。
前回は静岡市で実施。自宅から300キロちょっと。
今シーズンは沼津。静岡をさらに超えて360km。
遠いな～　もうちょっとで神奈川県。

あとは富山、福井、愛媛、福岡、熊本、鹿児島
東は千葉、山形、福島、青森
気楽に行ける距離でなさそうです。

こんなことを考えるのもシーズン前の楽しみ。

週末が待ち遠しいです。