空腹で腹痛が無くなりました。

去年まで、腹痛が多くて悩んでいましたが、この動画を見て「１６時間なにも食べないでいると、オートファジーが出てきて体内の細胞を新しくして、色んな病気にならなくなる」と知り、半年前から実践してみました。



始める前までは、朝食をしっかり食べて出勤しても、昼頃になると空腹でお腹が痛くなる程でしたが、一か月ぐらいで平気になり、腹痛にもならなくなりました。

今後はイギリスの様に、癌などの病気で入院したくても、コロナ患者で一杯で手術を後回しにされるとかも出てくると思います。

とても良いなと思ったので、自己防衛の為にも、みなさんにお勧めします。