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イイね!
2010年10月31日

10km走破~

10km走破~  今日で、10月も終わりです。いよいよ、来月のマラソン大会まで2週間に迫ってきました。昨日は、天候がイマイチだったので今日はその分走りこんできました>< 今まで、10kmにエントリーしておきながら、10kmを走ったことがなかったので、今日こそは10kmを走るつもりで気合!?を入れてのぞみました^^ (ペースはいつものジョギング並ですけど・・・^^;)
 いつもは、二条城の外周(約1.8km)を走っていたのですが、飽きてきたのと、遅い時間になると観光客がたむろし始めて走りにくくなるので、今日は、京都御苑外周に変更です。京都御苑は、「御所」とも呼んでいますが、明治初期の東京遷都まで約500年間、天皇の住まいだったところです。今では、市民の憩いの場として、公園整備されているほか、年に何度か建物も一般公開されています。
 京都御苑の説明はさておき、外周は約4kmありますので、2週半すれば、10kmということになります。タイムも一応計ってみましたところ、24分30秒/周で、1周目も2週目もあまりかわりませんでした。3週目を完走すると12kmになるので、3週目はあえて、御苑内を15分程度適当に走り、散策も兼ねることにしました。
 とりあえず、距離は最後曖昧になりましたけど、10kmは走破したと思われるので、何とか本番も完走できるイメージだけはもてました^^ あと何回走りこめるかわかりませんが、本番に向けがんばります! (早速、足に疲れが来ている時点で思いやられますが・・・><)
ブログ一覧 | 運動 | 日記
Posted at 2010/10/31 12:18:40

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この記事へのコメント

2010年10月31日 21:46
こんばんは^^

10km走破とは素晴らしいですね。
本番も頑張ってくださいね^^

京都御所も15年ぐらい前に行きましたが、今年も紅葉撮りに京都へ行きますよ。
昨年は嵐山と嵯峨野で天龍寺が良かったです。
どこかお勧めはありますか^^
コメントへの返答
2010年11月2日 6:31
おはようございます。

ありがとうございます。本番とりあえずは、タイムより完走ですわ^^

紅葉は、混んでいるのであえて観光地に行くことはないのですが、北山や鞍馬なんかの山道を走ったりしています。
個人的には、高雄も好きです。
2010年11月1日 0:58
本番でも無事に感想してくださいね。

10kmの次は20km
その次は・・・
走ることが快感になってきたら、ヤミツキに(笑)
コメントへの返答
2010年11月2日 6:34
どうもです。がんばりますわ。

そうなんですよ、同期の中では、早速、次のエントリーを考えているのがいました。一応、ハーフまでは経験しているので、それ以上は・・・^^;

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