山中越をランしてみた

　奈良マラソンを来週に控え、今日が事実上の最終調整で、長い距離をランしておこうと意気込んでいたのですが、このところの仕事疲れなどが影響し、寝坊してしまいました(x_x)
　ま、量より質ということで、山中越を比叡山ドライブウェイ入口までランして、奈良マラソンの坂道対策完了です(^_^;)





　京都市内中心部からは基本的に登りっぱなし。土曜日の朝ということでクルマは少な目でしたが、歩道がほとんどありませんので、ランするにはちょっと危険かも。路肩も落ち葉や小枝が多いですし(>_<)
　途中の地蔵谷の温度計は－1℃を表示！　今年初めてマイナス表示を見ました。ただ、こちらは坂道を延々ランしてきているので汗だくです。


　約12kmでドライブウェイ入口まで到着。本当はこのまま大津側に下りて距離を稼ぐ予定でしたが、時間がないので、そのままとんぼ返りすることに(;_;)


　ドライブウェイ入口の気温は2℃。自転車同様、濡れたウエアで下ると超寒かったです(;_;)/~~~


　京都大学付近のイチョウ並木。青空とのコントラストが綺麗ですね(^-^)

＜本日のコース＞



　そして、往復約24kmのランの後は、珍しく！？家族サービス(^_^;)




　梅田のグランフロント大阪へ。大阪も、京都以上に人が多くて疲れます…　服とかには全く興味がないので、アシックスショップなんかで暇つぶし。


　大阪駅のイルミネーション。

　今日も30kmに満たない距離で十分しんどかったので、本番はとりあえず30kmまでは歩きが入らないよう頑張りたいと思います。