京見峠で朝練

　8/1の京都市内の最高気温は38.5℃、今日8/2も予想最高気温39℃ということで、昼から活動したら死んじゃいますよ(¯―¯٥)　
　
　これまで修理を除いてメンテらしいメンテをしてこなかったMadone4.5号ですが、金曜日、ブレーキなんかのワイヤーを一度交換してみました。自転車仲間の皆さんは、定期的に交換されているようですし、最近お山へ行くことが多いのと、購入後、2年以上経過して、少し安全にお金かけとかないと不安に思ったもので…　ちなみにメカ屋さんじゃない私はショップに作業丸投げ(^_^;)


　あと、今更なんですが、SPD-SLのクリートに性能の違いがあったのを先週初めて知りました。今まで、黄色のやつを使ってたんですが、何か遊びが多いなぁとは思ってたんです。遊びの少ない順に、赤色、青色、黄色となるんですけど、何となく一番黄色がキレイだったのでずっと黄色を選んでました(-_-;)　それを昨日、青色にチェンジ！　これで少し速くなるかな〜なんてね♪
　なので、今日はどうしてもワイヤーとクリートの状態を確かめたかったのと、来月神戸のブルベ200kmにエントリーしたこともあって、朝、少しだけ朝練。

　ワイヤーの方は、交換前の状態が致命的に悪いということもなかったので、そんなに差は感じませんでした。クリートは、遊びが減った分、気持ちペダルが回せるようになったですかねぇ(^o^)…　まぁ少なくとも、ペダルにハマったかどうかが判断しやすくはなりました。これも単に新しいからという可能性もありますけど…


　いつもの山坂道、京見峠へ。今朝は、インナーも使ってさっさと登りました。暑いですし…
　

　花背峠も湧き水がありましたけど、京見峠も杉阪側に湧き水スポットがあります。あ〜、気持ち良すぎる！　なんでこんなに冷たいですかね♪


　真弓・持越峠への分岐。いつもは、左折して高雄経由で帰りますが、今日は、来た道を戻って再度、京見峠経由で。


　京見峠の杉阪側は、アウターで十分ですね。鷹峯側より高低差が低いこともありますけど、フラットに感じてしまうほど。たいして息もあがらず、本日二度目の京見峠(^_^;)

＜今回のルート:京見峠のみ＞


　走行距離、約30kmで本日の練習終わり。来週は、久々にトレランでもしてきます。