奈良マラソン2016から1週間経過し…

　奈良マラソン2016が終わって、次のイベントは、篠山マラソンになりますが、2ヶ月以上先ということもあり、年内はボチボチやっていくことにします。相変わらず、業務も片づきませんし…(｀ε´)　
　12/16は部署の忘年会があったんですけど、琵琶湖線最終電車が大幅に遅れていて、京都駅で接続するはずの地下鉄に乗れず、トボトボ歩く羽目に…　帰宅が深夜1時を回ってしまっては、折角の土日の予定も変更せざるを得ないですね。結局、土曜日は、10時すぎまで寝ていました。
　先週の奈良マラソンのブースで、新しいシューズをゲットする思惑が見事ハズれ、次の篠山マラソンへのシューズをどうするか考えておかないといけない状況だったんですよね。奈良マラソンで履いていたウエーブライダー19は、初心者モデルですが、今のわたくしの練習量にはちょうどいいみたいで、出来れば同じのが欲しいのですけど、型落ちなのにネットでもまだそこそこの値段がついています。奈良マラソンのブースでも、26.5がピンポイントで売り切れでした。何気に人気なんですかねぇ…(~｡~;)?
　仕方ないので、トップの画像の奈良マラソン2014の時に買っていたウエーブエアロ13を履くことにします。軽いのはいいのですが、クッションが薄めなので、練習量が少ないまま、本番に突入すると足裏に不具合が出るんですよね(-_-#)　まぁ、これ以上熟成させても、自然に劣化もしていきそうなんで、暫くこれで頑張ります。
　ということで、12/17は雑用終えてから、山科駅から自宅付近まで約10km、慣らしランしてきました。とりあえず、履き心地は悪くなかったです(^_^;)　


　で、12/18の日曜日。この日は自転車に乗ることにします。昼からの活動でしたが、寒いので、5℃仕様のウィンドブレークジャージを着用。


　上賀茂神社前。気分はポタリングだったんですけど、お山が近づくにつれ、頑張ってしまう悪い癖が…　でも、体が重たいのか、自転車が進む感じがしません(;_;)　年末年始は、間違いなく体重増なので諦めるしかないですかね。


　一気に南下して、将軍塚へ。霞んでいて眺望は×。このあとは、滑石越えを山科側から登っておしまい。
　約45kmのライドでしたが、疲れちゃいました(>_<)　朝も寒いし、なかなか距離も伸びませんね…