暑さには勝てん…(´д｀|||)
6/13(土)、6/14(日)は、雨模様ということで、端から自転車は諦めてました。ただ、予報に反して、6/14(日)は、幾分雨の止み間があったので、6月一発目のランを決行！ 暑いのと運動不足のせいか、まったりペースにも関わらず、心拍数が上がってしまって、しんどいことしんどいこと(>_<) とりあえず10kmランして終了。しこたま汗かいて、見かけ上の体重は減りましたけど、夜には飲んで食べて戻ってそう…(^_^;)
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