SiR-RSZのブログ一覧

　今日は、午前中は雨模様でしたが、昼からは快晴となりました。桜も散り始め、早くも葉桜となりつつある感じで、お花見もこの土日までといったところでしょうか。夕方から実家へ行く用事があったので、手軽にRunできる場所はないかと考え、今日は、将軍塚方面（東山ドライブウェイ）をRunすることにしてみました。 ...
続きを読む

　2011年秋から2012年春までのマラソンシーズンで、フルマラソン、計3大会に出場し、坂道トレーニングをもう少しやらないといけないという課題も見えてきたという訳で、今日は、久々、御室仁和寺から原谷を経由し鷹峯方面をRunしてきました。原谷の集落を抜け、しばらく林の中を進み、最後、鷹峯へ到着する直 ...
続きを読む

　今日は2月下旬の冷え込みということで、最高気温が9℃どまりだった京都市内ですが、そろそろ桜が咲き始めているころということで、夜桜Runを楽しむことにしました。 　写真は、京阪出町柳駅の地下出入り口の照明に”ライトアップ”された鴨川沿いの桜です。いたる所で、桜の開花は確認できたのですけど、ライトア ...
続きを読む

　篠山マラソン後、次の目標がないのですが、とりあえずは月間100kmをクリアすべく、練習だけは続けています。こないだの土日は、仕事、京都マラソンで全く走れなかったので今週は、月、水と山科駅から九条山を越えての帰宅Runを決行しました＾＾ 　水曜日は少し寄り道して、東山・花灯路へ。どこが一番の ...
続きを読む

　3/11は特別な日。こうやってマラソンできたり、それなりの生活が送れていることに改めて感謝したいですね。 　さて、今日は、京都マラソン2012が開催され、大阪、神戸、京都と第一回開催が続いた関西の都市型マラソン大会の締めくくりとなりました。特に京都の場合は運営などに難があり、開催すら危ぶまれる! ...
続きを読む

　3/4（日）は、第32回篠山ABCマラソンに参加してきました。規模は募集人数1万人とそこそこ大きく、西日本最大級の市民マラソンと称される通り、それなりに有名な大会です。3/10（土）にはABCテレビで放送もあります。参加料も4300円と良心的なのがいいですね＾＾　 　昨日、一昨日はお疲れで、PC ...
続きを読む

　昨日は京都市内も積雪があり、朝はRunをできるような環境ではありませんでした。お昼までには車道の雪はほぼ融けている状態でしたが、家でおとなしくしていました＾＾；　そんなところへ、篠山マラソンの引換券が届いちゃったんですね～。いよいよ、2012年の初フルマラソンまで、あと2週間に迫り、ちょっと気持 ...
続きを読む

　先週、名古屋30Kに出場し、30kmを走ったばかりですが、体調がいいもので、今日は琵琶湖でいつものメンバーと30km走をしてきました。私は、篠山まであと3週間、他のメンバーも京都やら名古屋ウイメンズまであと4週間となり、調整に余念がありません!?＾＾　 　コースは、湖岸道路の帰帆島1駐車場から、 ...
続きを読む

　2/4（土）は、名古屋30Kという、マラソン大会に参加してきました。名古屋といっても、岐阜との県境、一宮のツインアーチ138からスタートし、木曽川の河川敷7.5kmを往復して走る大会なので、名古屋には一歩も脚を踏み入れません＾＾；　ちなみに、ツインアーチ138って、いち（→1）の　み（→3）　や ...
続きを読む

　次の土曜日、2/4は「名古屋30K」という大会が開催されます。ちゃんとしたマラソンの大会というよりは、ハーフ、もしくは30kmをペースランナーとともに走って、ハーフ・フルマラソンの練習しましょうみたいな大会です。とりあえずは、30kmのほうに参戦して、5分/kmのペースで頑張れるところまで頑張ろ ...
続きを読む