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2024年06月30日 イイね！

2024年6月終了

2024年6月終了　早くも2024年も6月が終了し、1年の半分が終わりました。今のところは自分らしい生活が送れているのでヨシとしましょう。


　久々に京見峠を登ってみましたが、体力は落ちていますね、、、コンスタントに11分台で登れていたんですけど、ギリギリ12分台。しんどいので裏京見から高雄、御経坂を経由して帰ってきました。

　特にネタもないので、
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　バラの写真でも貼っておきます。肥料そろそろあげないといけないなぁ、、、
Posted at 2024/07/03 22:14:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年06月16日 イイね！

暑いので山へ

暑いので山へ　まだ梅雨入りも発表されていないのに京都市内では35℃超えの猛暑日となる日もあるなど暑い毎日が続きます。もう若くもないので体調面でもあんまり暑い日にガッツリ活動はしないようにはしています。
　それはそうと、家の階段で踏み外してしまい2段分落下。足裏と左肘を強打。以前から何気ないところで躓いたりすることは多い方なんですけど、こないだもバスの入口で躓いてしまったんですよね。何かの病気かもしれませんが気をつけていきたいと思います。

　足裏も痛いし暑いし、京北方面へ黄色のマシン走らせて今年もこれを採ってきました。

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　1時間以上かけて軸取りをして昆布と佃煮にしました。

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　夜も周山までドライブ。周山街道もあちこちで昼間は工事をしていることもあって夜のほうが走りやすいです。

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　別日、まだ足裏も痛いし久々にグラベルのCheckpoint SL5で花背峠へ。あら、叡電の古い電車、また何かやるんですか？

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　Checkpoint SL5で初めて花背峠登ってきましたが、流石に重くて進みません。麓では30℃近くあるんですけど頂上は22℃と涼しいです♪

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　眺望はイマイチ

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　水場

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　登っているとキイチゴ狩りをしている方が何名かおられました。見た感じニガイチゴが多いかなと感じていたんですが、水場近くのものをよく見るとニガイチゴとはちょっと違うような。粒も大きいのでクマイチゴ？

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　二軒茶屋まで下ってミニストップで冷たいもの注入

〈おまけ〉
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　時間あったので8系統で栂ノ尾まで行ってから、福王子まで戻り、初めて山越操車場までバスで行ってみました。
Posted at 2024/06/20 02:21:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年06月09日 イイね！

こんなものでモチベーション維持

こんなものでモチベーション維持　このところ暑さも相まって運動量が落ち気味。やる気が湧いてこないんで、とりあえず散財することにしました。



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　久々に足元を新調。特にシューズに拘りはないですけど、色は黒一択。白も良さげなんですが、すぐに汚れそうなんで。どうせ長く履くだろうということでそれなりのものをチョイス。クリートも新調したし少し頑張ってみますか、、、

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　R162の御経坂。おNewのシューズ効果か、頑張って踏んでPRを2秒更新。ただここで全て出し切ってしまった感が。

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　栂ノ尾で少し休憩。

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　栗尾峠越えて周山まで行こうと思っていましたけど、しんどいので笠トンネルで折り返すことに。

　そのまま帰りも御経坂経由で帰って50kmのライド。もうちょっと乗りたいんですけどねぇ、、、

〈おまけ〉
　本格的な夏を前に夏バテ気味の山椒ですけど、

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　不味そうな山椒にも相変わらずアゲハの来訪は続いています。

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　ただ今年に限っては、アゲハよりもナメクジにヤラれて困っています。見つけては処刑しているんですけどもアゲハと違って素手で扱いにくいのが難点。気持ち悪いし病気もってそうだし、、、

〈おまけ2〉

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　バッタの赤ちゃんがたくさん発生していました。この方々は見逃すことにします。
Posted at 2024/06/12 00:01:20 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年05月26日 イイね！

ぼちぼち運動再開

ぼちぼち運動再開　ずっと体調が悪かったんですが、スッキリしないものの多少はましになったんでショップの初心者ライドに参加。クロスバイクでまったりライドしてきました。


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　小関越え

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　近江大橋

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　いいお天気でした

　昼からは買い物で近所をウロウロ。

　まだロードバイクでガッツリ登ろうなんていう気にはなれないので、せっかくのお休みも朝から散歩で運動した気分だけ。

　鴨川と三条界隈を、、、


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　消化不良なので、黄色のマシンでもお散歩

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　仁和寺から原谷へ

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　氷室道を登るM1系統を待ち受け

　もう次の土日は6月ですか、、、今のところ面白くもない仕事辞めて正解だったっていう感じですかね。

〈おまけ〉
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　三齢か四齢幼虫まで成長したものを見落としていました。悩みに悩んで住処を道路へ移させていただきました。山椒も暑さで例年以上にくたばるのが早いような印象なんですよね。
Posted at 2024/05/29 21:14:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年05月06日 イイね！

花背峠など

花背峠など　世間ではGWというものがあるらしいですが、わたくしには関係ないので空いた時間に活動するのみ。割と長めに時間が取れたので花背峠をハァハァと登ってきました。


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　いつぞや以来の26分台。ほぼベスト3のタイムだったんで体重がリバウンド中だっただけに意外。

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　いい天気でしたが眺望はイマイチ

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　時間があったんで周山経由で戻ることにしました。ただ、花背でほぼパワーを使い切ったので、栗尾峠などは淡々と登るのみ。持久力は完全に落ちていますね。

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　ということで、京見峠はしんどいし、別日は近場の短い峠、小関越えへ。踏んでみたらベストが出ました。枯れた区間は年齢も相まってなかなかベストが出にくくなるとは思いますけど、ベストが出ると多少はモチベーションの維持には役立ちますね♪

〈おまけ〉

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　朝と晩のチェックは継続しているんですけど、卵の除去漏れがやはりありますねぇ。孵化したところ誠に申し訳ないのですが、住処を道路に移させてもらっています。

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　5月になったのでラーメン親爺へ。うーん、チャーシュー麺なんだけど、チャーシューのボリューム感が減ったような気がするのはわたくしだけ？
Posted at 2024/05/08 02:30:13 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
 
 

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