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SiR-RSZのブログ一覧

2024年06月09日 イイね!

こんなものでモチベーション維持

こんなものでモチベーション維持 このところ暑さも相まって運動量が落ち気味。やる気が湧いてこないんで、とりあえず散財することにしました。



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 久々に足元を新調。特にシューズに拘りはないですけど、色は黒一択。白も良さげなんですが、すぐに汚れそうなんで。どうせ長く履くだろうということでそれなりのものをチョイス。クリートも新調したし少し頑張ってみますか、、、

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 R162の御経坂。おNewのシューズ効果か、頑張って踏んでPRを2秒更新。ただここで全て出し切ってしまった感が。

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 栂ノ尾で少し休憩。

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 栗尾峠越えて周山まで行こうと思っていましたけど、しんどいので笠トンネルで折り返すことに。

 そのまま帰りも御経坂経由で帰って50kmのライド。もうちょっと乗りたいんですけどねぇ、、、

〈おまけ〉
 本格的な夏を前に夏バテ気味の山椒ですけど、

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 不味そうな山椒にも相変わらずアゲハの来訪は続いています。

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 ただ今年に限っては、アゲハよりもナメクジにヤラれて困っています。見つけては処刑しているんですけどもアゲハと違って素手で扱いにくいのが難点。気持ち悪いし病気もってそうだし、、、

〈おまけ2〉

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 バッタの赤ちゃんがたくさん発生していました。この方々は見逃すことにします。
Posted at 2024/06/12 00:01:20 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年05月26日 イイね!

ぼちぼち運動再開

ぼちぼち運動再開 ずっと体調が悪かったんですが、スッキリしないものの多少はましになったんでショップの初心者ライドに参加。クロスバイクでまったりライドしてきました。


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 小関越え

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 近江大橋

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 いいお天気でした

 昼からは買い物で近所をウロウロ。

 まだロードバイクでガッツリ登ろうなんていう気にはなれないので、せっかくのお休みも朝から散歩で運動した気分だけ。

 鴨川と三条界隈を、、、


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 消化不良なので、黄色のマシンでもお散歩

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 仁和寺から原谷へ

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 氷室道を登るM1系統を待ち受け

 もう次の土日は6月ですか、、、今のところ面白くもない仕事辞めて正解だったっていう感じですかね。

〈おまけ〉
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 三齢か四齢幼虫まで成長したものを見落としていました。悩みに悩んで住処を道路へ移させていただきました。山椒も暑さで例年以上にくたばるのが早いような印象なんですよね。
Posted at 2024/05/29 21:14:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年05月06日 イイね!

花背峠など

花背峠など 世間ではGWというものがあるらしいですが、わたくしには関係ないので空いた時間に活動するのみ。割と長めに時間が取れたので花背峠をハァハァと登ってきました。


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 いつぞや以来の26分台。ほぼベスト3のタイムだったんで体重がリバウンド中だっただけに意外。

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 いい天気でしたが眺望はイマイチ

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 時間があったんで周山経由で戻ることにしました。ただ、花背でほぼパワーを使い切ったので、栗尾峠などは淡々と登るのみ。持久力は完全に落ちていますね。

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 ということで、京見峠はしんどいし、別日は近場の短い峠、小関越えへ。踏んでみたらベストが出ました。枯れた区間は年齢も相まってなかなかベストが出にくくなるとは思いますけど、ベストが出ると多少はモチベーションの維持には役立ちますね♪

〈おまけ〉

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 朝と晩のチェックは継続しているんですけど、卵の除去漏れがやはりありますねぇ。孵化したところ誠に申し訳ないのですが、住処を道路に移させてもらっています。

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 5月になったのでラーメン親爺へ。うーん、チャーシュー麺なんだけど、チャーシューのボリューム感が減ったような気がするのはわたくしだけ?
Posted at 2024/05/08 02:30:13 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年04月28日 イイね!

2024年4月末

2024年4月末 いろいろ初体験な事もありながら、なんだかんだで2024年4月も月末を迎えました。この先も大きな山がいくつもあるかとは思いますけれども、まずはひと山登った感じです。

・4/25(木)
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 すっかり緑が濃くなった将軍塚を三条側と五条側から一本ずつ。

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 三条側登り口の温度計が25℃を表示しており、この日からウエアは完全に夏仕様。

・4/26(金)
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 体重は増加傾向ですが、京見峠、11分台で登れています。

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 杉坂

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 栂ノ尾と回って帰宅

・4/28(日)

 この日は奥さん実家へお手伝い行くので朝に
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 鴨川をお散歩。

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 自宅に戻ってから、久々に夜の将軍塚。夜なのでCheckpoint SL5で安全走行。

 世間と同じようにGWは過ごせないので、うまく時間を作って乗っていきたいと思います。

〈おまけ〉

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 今年もコレと格闘する季節になってきました。ひとまず10個駆除。
Posted at 2024/05/02 01:48:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記
2024年04月20日 イイね!

天橋立方面ライド その2

天橋立方面ライド その2 いろいろありまして京都市内を避けるかのごとく丹後に足を運んでおります。その1で回っていなかった丹後縦貫林道の一字観公園へ行ってみました。


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 自転車で登る前にN-ONEで下見

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 ここは、天橋立の眺望が良い感じです♪

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 日を改めてヒルクライム開始

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 黄砂で霞んでいるのが残念ですがいい感じの写真が撮れました♪ ここで地元の自転車乗りの方と少し話ができました。

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 持ち時間が限られていることもあってロングライドはできないんですが、自転車を片付けているときにリヤタイヤの嫌な亀裂を発見。直ちにパンクには至らないでしょうけど、土地勘のないところのソロライドでパンクは勘弁願いたいので遠出しなくてよかった。

 せっかく丹後まできたので、N-ONEでも
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 舟屋までドライブしてみました。一度行ってみたかったんで満足。

 丹後からの戻りは下道でのんびりと。

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 途中、丹後鉄道の駅に停まっているのを見かけて寄り道。

 さらに、
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 わざわざこれも、、、

 次はたっぷり時間作ってタンイチしてみたいですね。
Posted at 2024/04/25 10:49:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記

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「※鉄分注意※ JR西日本関西どこでもきっぷ -1日目- http://cvw.jp/b/733620/45698171/
何シテル?   12/12 18:55
京都の街中に住んでいるストリーム乗りです。 車はそこそこかっこよくて、そこそこ走ってくれたらという基準で選定しています。ストリームは、新社会人で購入したア...
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