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　昨日は、家族とドライブに行ったこともあり、Runできませんでしたので、今日は紅葉を見ながら少し長めのRunをしてきました。来月の奈良マラソンに向けての長距離の最終調整になりますかね。






　とりあえず、行き先も決めず、北へRunし、深泥池までやってきました。深泥池は、「氷河時代以来の動植物が生息する大変貴重な池」と案内板に説明があるように、国の天然記念物に指定されています。市街地にほど近い場所で、このような池があるのは珍しく、また、心霊スポットとしても有名です＾＾；　深泥池⇔岩倉を往復し、山の紅葉状況を見ていましたが、まあまあの色付きといったところでした。

　このままでは、距離が短いので、上賀茂神社を経由して、鷹峯方面に向かいました。こないだのあいの土山マラソンの反省から、坂道トレーニングは定期的にしておかないといけませんしね。


　鷹峯の常照寺に立ち寄ってみました。正直、今まで、こんなお寺が存在していたことを知りませんでした＾＾；　トップの画像は、ここの参道の紅葉です。ここから、先の境内に入るには参拝料が発生するので、とりあえずここまで。





　吉野門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帯塚

　常照寺といえば、吉野太夫が寄進した朱塗りの山門が有名みたいです。帯塚も珍しいみたいで、女性の心の象徴である「帯」に感謝して建立されたようです。

　常照寺からほど近く、源光庵があります。源光庵は、丸い「悟りの窓」と四角い「迷いの窓」というのが有名みたいですが、こちらも参拝料が発生するので断念です><

　本堂？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　境内の紅葉

　このあと、もう少しRunをする気でいたのですが、紅葉を見すぎたのか、足が重たくなってきたので、そのまま帰路へ。合計23kmほどのRunとなりました。ちょっと、今日は膝も痛いような気がしたので、奈良マラソン少し心配になってきました><　


　お正月にマラソンシューズを買って、約1100km以上走ってきました。シューズの裏が、かなり擦り減っています。これが原因で足を痛めるとショックなので、年末を待たず、シューズを買いに行くことにしました。




　脚まわりつながりで、ストリーム号のホイールと記念撮影＾＾；　左側が今回購入したミズノのウエーブマーキュリーワイドです。これまで履いていたアシックスのものよりは軽量で、少しスピードを求めました＾＾　店頭で品定めしていて、初心者用モデルは種類が豊富ですが、少し上級者向けになるのと、幅広を求めると、途端にどのメーカーも選択肢が少なくなります（；；）


　このシューズで、奈良マラソンに臨むか、迷うところでありますが、あと2週間でどれくらい足に馴染むかというところでしょう。それにしても、今年は、お金が何ぼあっても足りないです・・・><