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3連休の最終日、有意義に使わなければということで、京都・西山の松尾山へトレランしに行ってきました。トレランは、9/19の音羽山以来になります。京都市内は、東山・北山・西山に囲まれており、東山の伏見稲荷から西山の阪急上桂駅まで、一部東海自然歩道と重複している個所もありますが、京都一周トレイルコースとして整備されています。トレイルランをする場合は、全長約70kmを1日で走破するのは無理なので、数日に分けて実施することになります。夏に地図と、トレラン用シューズのMT10も購入していたので、いつでも行ける準備は整っていたのですが、今日、初めて、足を踏み入れることにしました＾＾

　阪急の上桂駅からスタートします。今日は、自宅から上桂駅までアップを兼ねてRunしてきました。ここから、西へ進み、西芳寺（苔寺）方面へ向かいます。苔寺谷の登山口までは、トレイル標識がないので、右に曲がらないといけないところを、そのまままっすぐ行ってしまった個所がありました＾＾；




　苔寺の京都バス停留所をすぎ、トレイル標識（西山）51の苔寺谷です。ここから登山道になります。トレイルのルートには、このような標識が整備されているので、この標識に従っていけば、基本、迷うことはありません。

　トレイル標識43の図根点ピーク付近から、京都市内が眺望できました。わかりにくいですが、京都タワーが確認できるので、だいたいの位置関係が把握できました＾＾






　苔寺谷からしばらくは、階段が続き、傾斜も急で走りにくかったですが、図根点ピーク付近から松尾山山頂あたりまでは、多少のアップダウンはあるものの、尾根伝いに走りやすい登山道が続きます。





　　トレイル標識35の松尾山山頂まできました。標高276.1mと大したことない数字に思えますが、正月休みで鈍った体には、結構堪えました><

　松尾山山頂からは、嵯峨野・衣笠山方面の眺望ができました。標高276.1mでも眺望はいいですね＾＾






　

　山頂からは、快調に下ってきました。ふもとに近づくと、竹やぶの中を優雅に走ります＾＾；








　トレイル標識26　松尾山登山口（阪急嵐山駅側）に出ました。ここから、阪急嵐山駅へ向かいます。

　コースはわかるのですが、トレイル標識25は発見できずあきらめ、阪急嵐山駅前のトレイル標識24も結構うろうろして、ようやく発見しました!!!　
　阪急上桂駅から、GPSの計測では途中、コースを間違ったり、写真撮影したのも含め5.8km、約50分のトレランでした。（参考：トレイルコース公式ガイドマップでは今日のコースは5.2km）　西山コースは、この先、渡月橋、鳥居本、落合橋を通って、清滝までありますが、こちらは近いうちに走破したいと思います＾＾

＜本日のトレイルラン＞