SiR-RSZのブログ一覧

　今年は、年内、神戸マラソンと奈良マラソンに参戦予定。でも仕事か帰宅時間が遅くなりがちなのに加えて、走り込みも自転車のほうが多いんじゃないかと…(^_^;)　9月はマラソン始めて一番少なかったと思われる約20km(;_;)
　そろそろ準備はじめないとヤバいかなと、先週あたりから焦ってます…　で、10/5は雨の予報なんで、4日のうちにLSDで走り溜めです。
　まずは、嵐山へ。相変わらず観光客が多かったです。LSDといいながらも、5分後半/kmでラップを刻んでいきました。



　少し山の方へ入っていって、化野の平野屋前。ここで折り返し。


　広沢池では、季節外れのサクラ？の開花！(~｡~;)?　こういう品種なんですかね…

　そのあと、仁和寺、金閣寺、北山通りを経由して、賀茂川へ。

　京都マラソンもこんな河川敷走らされるんですよ…　で、12000円(>_<)　20kmを越して若干脚が痛いものの、ペースが遅めなのか意外としんどくない(^o^)

　このあとは、御所や二条城を回って、30km走破。曇りがちで気温がさほど高くなかったからか、体力の消耗が抑えられたようです。


　久々の長いのでしたが、まずまず走れたほうですかね(^-^)

　話が変わって、今日のストリーム号。

　大津まで買い物行ったので、走行距離がのびて、いよいよ30000kmへのカウントダウン。あと18kmです。