SiR-RSZのブログ一覧

　伊吹山ヒルクライムも終わり、次の目標に向けてまた練習していかないといけないんですが、実はなんだかんだ言って今月末のブルベ400kmにエントリーしてしまいました。300km、今月やったとこなのに大丈夫か？という気もしますが、最初で最後？とりあえず頑張ってみます(^_-)
　で、色々投資ついでにメットもリニューアルしました。5年くらい変えてませんし、去年のブルベでこけてちょっと凹んでましたし…
　今回はボントレガーのやつにしました。よくこけるので、ヘルメットはそこそこのにしときましたよ(笑)

　早速、おニューのメット装着して、昼から山中越えへ突撃。


　山中越えは久々でしたけど、やっぱり花背峠や伊吹山のあとでは物足りなさを感じますね。クルマも多いので走りにくいし…(>_<)



　戻りは小関越えで。ここは腹が減っていてあまり頑張れず(^_^;)
　この日の自転車は、約35kmで終了。


　ほんでもって、篠山マラソン以来1mmもランしていなかったので意を決してひとりデュアスロンを敢行！　ところが、ガーミンのGPS時計の充電をすっかり忘れていてバッテリー切れ寸前。仕方なく50％だけ充電してスタート。
　今回から、心拍計をつけてみることに。ちょっと腕がにぎやかになっていますけど、さほど気にはなりませんでした。
　11kmちょっとランして終了。だいぶ間隔があいたので、翌日しっかり、筋肉痛でございます(;_;)
　あとはスイムもそろそろ始めないと…