先週の大学のテニス部OB会のダメージが思いの外きつく、歩行に支障が出るほどの筋肉痛が水曜日まで続きました。まぁ、動いてしまえば問題ないんですが、電車から降りたあととかデスクから立ち上がったあととか、体が固まってしまうと初動がダメなんですよね(;_;)/~~~
かといって、土山マラソンまで時間がないので、ゆっくりもしてられない… なので、10/17(水)は、山科駅からまったりと帰宅ランして様子見したら、テニスの筋肉痛より、お市マラソンの時の足指のダメージの方が大きい感じでした。右足の親指の付け根と、人差し指の爪が痛いんです。多分、人差し指の爪は、今後剥離するパターンじゃないかと…(;_;)
で、10/20(土)。朝からロングのLSDをしようと企てていたんですが、??雨降り? 天気予報、雨なんて言ってなかったのに… そこそこしっかり降っていたんで、結局、午前中は家でおとなしくして昼から活動開始。この日は風がきつくて、ランのコンディションとしては×。しかも肌寒いかと思って長袖+半袖の重ね着していたら、これがまた暑い…。っていう状況で、久々、京見峠まで峠走。自転車で走り慣れているとは言え、ランだとまた違った景色が見えるのがいいですね。
こんな感じに台風の影響で、以前にも増して、眺望がよくなりました。嬉しいような悲しいような…(-_-;)
19分程で自転車の京見峠TTと同区間を走破。登りだけ頑張るのであれば、もう少し速くランできると思いますが、ランの場合、下りだからって脚休ませられないですからねぇ。戻りは、千束の坂側から戻って、約21kmで終了。かなりのお疲れぶりに、土山マラソンへの不安しか残らず…(;´д`)
翌、10/21(日)。急遽、横浜への出張案件が入ったんですが、ここのところ出張続きですし、機械の確認のみなので、後輩氏にお願いしました。
後輩氏は、『クルマの点検をキャンセルしないといけない』って言ってましたが、逆にわたくしの方は、これ幸いと、午前中にストリーム号の点検をぶちこんでしまうという…(笑)
相変わらず、走行距離も伸びていないですし、交換部品もなく、一通り点検して終了。待ち時間にブログをせっせと書いてたら、ふと、ストリーム号で京見峠TTしたらどうなるかと頭をよぎったので、レッツラゴー。
京見峠TTスタートの電光掲示板前到着。28℃って、暖かすぎでしょ♪
ちなみに、ここでストリーム号の走行距離もキリ良く、42,000km到達。頃合いをみてスタート!
ストリーム号の記録は、5分30秒。当たり前ですが、自転車より断然速いです(^_^;)
いい天気なので、自転車乗りたくなってきました。一旦、ストリーム号を家に戻して、それから、目的地?、、、そりゃ、、、
京見峠に決まってるじゃないですか!(^_^)v まぁ、ネタなところもあるんですけど、先週、ショップのお仲間の皆さんがベスト出されていたんで、触発され、頑張ってみました。
11分前半は出ていると思いましたが、11分後半でした。う~ん、もう少し入りとか、バイパスのところ頑張らんといかんですかねぇ…('_'?)
このあと、杉坂方面に下り、
杉坂口。まだ16時前ですが、日陰はすっかり暗くて、寒さも感じました。10月も後半、半袖、レーパンスタイルももうそろそろ終わりですね(^-^)
久々、嵐山にも立ち寄ってみました。台風で被害のあった渡月橋も修復が進んでいるようですね。
このあと、ショップに寄ったりして約42kmでライド終了。
<おまけ>
今年はミョウガをあえて絶賛放置プレイ中。
こんな、ランみたいな花が咲くんですよ(^-^)/
バラも最後のひと咲きっていうところでしょうか…