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2019年05月19日 イイね！

会社のラン仲間と練習会など

会社のラン仲間と練習会など  相も変わらず、世の中が上手く回っていないのか、自分の回りだけ上手く回っていないのかよくわかりませんけど、5/14(火)は乗っていた新快速が朝から人身事故を起こして南草津で1時間ほど足止め。お亡くなりになられた方は相当思い詰めておられたんでしょうけど、朝のラッシュ時に飛び込み自殺とかマジ勘弁してほしい…（｀Δ´）

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  5/15(水)京都駅。はるかを遠目に見て落書きでもしてあるのかと思って近づいたら、キティちゃん仕様でした…(^_^;)

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  行き帰り少しランをして、5月も月間100km突破。調子は悪いんですけどねぇ…(-_-;)

  5/17(金)は、部署の歓送迎会。若いのと張り合って飲んでしまった上に、KHさんとカラオケ行って午前様の帰宅。最近、歌う歌ないねんとか言いながら、このパターン多いですわ(笑)

  5/18(土)。午前中は、予報に反して雨降り。ちなみに本当はブルベ600kmにエントリーしていました。でも膝の調子がイマイチですし、来月の六甲トレイルランと天秤にかけた結果、ブルベはDNS。なので、ショップへ。

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  ブルベに向けて改良されたBONTRAGERのR3タイヤを一応、オーダーしていたんですよね…  ここのところ立て続けにフロントサイドカットしているんで、耐久性に関しては個人的に要チェックな点。

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  あとは、FX3のリヤブレーキが全く効かなくなったのでみてもらいました。何だか油分が付着して、ローターを削らないといけないとのこと。全く身に覚えなし('_'?)

  とりあえず復活させてもらいましたが、何だかディスクブレーキって面倒…

  5/19(日)。会社のラン仲間からトレラン練習会のお誘いがあったので参加。膝とも相談して、まったりペースだと大丈夫だろうと。まぁ、こちらから今月、練習会やりましょ！ともちかけていたこともありましたんで…

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  この日のメンバー、HRさん、初参加 若手のTBさん、KZさん、わたくしの4名。京都タワーに荷物を預けて、まずは将軍塚までやってきました。

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  ここまでは膝も問題なく予定通り。KZさん曰く、わたくしのペースが少し速かったそうですが…(^_^;)   TBさんもちゃんとついてきてました！

  蹴上で離脱プランもありましたが、ひとまずトレイル同行。この日は、それなりのウォーカーがおられて、時折渋滞もあったりでピッチ上がらず。まぁ、そこそこしんどかったんで好都合でしたけど(^-^)

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  三角点のところ。

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  大文字山の火床のところ。登りよりも下りが膝にきます。

  暑いし、しんどいし、個人的にはランの最中に食欲沸かないんですが、お付き合いで、

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  銀閣寺 ますたに のラーメンを食しました。高校生の時以来、30年近く振り(^_^;)

  食後、ラン再開。あきらめてくれるのを期待したんですがKZさんとHRさんは、比叡山へトレイルする気満々なので、勝手に(笑)行ってもらって、TBさんとわたくしはトレイル離脱。膝よりも気分的に無理だわ(>_<")   TBさんは、初トレイルだったようで少し体力的にきつかったかも。

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  曼殊院、修学院離宮を経由して八瀬比叡山口の駅までランしました。ちょうど『ひえい』が停車中。とりあえず撮影して、合計21.5km程で終了。ここでKZさんとHRさんの下山を待ちます。

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  『ひえい』発車。

  30分程待って、KZさん、HRさん到着。おそらく次のサイクル的には、『ひえい』がくる感じでしたが、KZさんとか全く興味なくて、発車直前の電車に飛び乗り。すれ違う電車みてたら、やっぱり次は『ひえい』でした。残念(;_;)

  出町柳から京阪に乗り継いで京都駅まで戻って、京都タワーの風呂で汗を流しました。

  で、そのあとは、
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  お約束の反省会。次の日仕事や言うのに、16時すぎから21時過ぎまで飲んでました(^_^;)

  さて、5/20からの週も、いきなり天気悪そうやし、出張やらトラブル対応やら既に見えているので、気分はあがらないんですよね…    ま、ひとつひとつ処理していきますわ…(｀´)
Posted at 2019/05/21 00:35:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動 | 日記

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