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2021年05月16日 イイね！

えっ、もう梅雨入りですって！

えっ、もう梅雨入りですって！　先週から天気予報見てますと、ずっと雨予報。何だか梅雨みたいなと思っていたら本当に梅雨入りだとか。ただ単に、早い遅いだけの話ならいいですけど、異常気象の類で今後、何かに影響しないことを願います。
　話は変わって健康診断で体重測定の結果、ここ数年でMAXな数字が出てしまい、これはヤバいと。ベストな時と比べて+4kg😥　去年と比べても+3kgとコロナで運動量が減ったのと、毎晩呑んでるのが如実に効いた感じ。まぁ、一番悪いのが、晩御飯食べてすぐに寝ちゃうところだとは思いますが、少しずつ改善していきます。
　
　そんなこともあって、日の出も早くなったことだし、5/14(金)は、久々に5時すぎから早朝ランを決行！

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　緊急事態宣言が出てるからか、早朝にチャラチャラしたグループが少ないのは◎。


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　そのかわり、カラスが散らかしたゴミがあちこちに…　生ゴミはまだしも、プラゴミはほぼ食べもんないと思いますけど、そういうのは学習しないんですかね？　

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　カラスと違って、アオサギさんはマナーがいいです♪

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　平安神宮、蹴上方面へ8km弱ランしてきました。車通勤の方が家を出る時間が早いので、10kmランしようとすると、5時前にはスタートしないと駄目ですね😅

　5/15(土)、この日は夜までは雨が降らない予報でしたが、実家がN-BOXを使いたいとのことで、

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　朝からクロスバイク積んで、実家へ。N-BOXの積載能力の高さを知ると一家に一台欲しくなります（笑）

　クロスバイクで戻って、少し家でゆっくりしてたら、何だか雲行きが怪しくなってきたんで、昼からの活動予定を早めることに。
　山の方でまた雨に打たれるのも嫌なんで手っ取り早く将軍塚にしとこうかと、12時前に出発。そしたら、ひとこぎふたこぎしたところでMTB帰りのK川さんと遭遇。少しお話してたら、何となく『京見峠へ行ってきます』という流れに。将軍塚より京見峠の方が響きがいいでしょ😉

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　どちらかというと向い風、体重MAXな状況ですので、端からインナーで回していきます。花背峠もそうですが、今の自分には持久力がないんで、序盤からアウターで踏みすぎると後半のタレがひどいんですよね。ずっとケイデンスを見ていたんですが、花背と違って京見はインナーなら80rpmでは回せますね。この日は今シーズンベストの11:10でゴール。っていうか、このタイムなら歴代ベストテンに入ってますね。もう少し、序盤攻めていたら10分台いけた？、、、なんて考えるのは都合良すぎかと😩

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　相変わらず、雲行きは怪しいままですが、雨は降らないと見て、杉坂側へ下って行くことに。

　杉坂口から高雄方面にさらに下って、栂ノ尾からは、一度、御経坂峠をショートカットする坂道の方を登ってみました。京見峠に対しての長坂道のように、斜度がエグいんかなと思ってたら、距離の短さも相まって、すっと登れてしまいました。ちょっと拍子抜け😅

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　嵐山で定点観察。天候がイマイチだったのか観光客は少なく感じました。決して緊急事態宣言の効果ではないと😣

　この日は短めの約37kmで終了。大いに消化不良ですね😩

　翌5/16(日)、朝から雨。

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　時折、止み間もあったので、N-BOX回収。

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　やっぱり、燃費が悪くなってます😥　

　昼から阪神の勝利を見届けた夕方、雨が止んでいるのを確認して活動開始。路面も思いの外乾いていましたんで、一瞬自転車いっとこうかとも考えたんですけど、いつまでもつかわからないんでランにしときました。

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　大徳寺の境内をランしてきました。ちょうどこのあたりで一瞬雨脚が強くなり、自転車乗らなくて正解でした。

　約11kmランして、今月累計30km到達。低い目標ですが、50kmはランしておきたいです…🖕

　コロナに梅雨入り、、、面白くない期間が暫く続きそうですね😭
Posted at 2021/05/17 12:29:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車・サイクリング | 日記

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