SiR-RSZのブログ一覧

　早いもので、今年も大晦日を迎えました。年末は、飲み会が重なり、なかなかRunをする環境がなかったのですが、今朝はがんばって10kmほどRunして、今年の走り納めとしました。
　車庫を掃除したついでに、先月洗ったばかりですけど、ストリーム号も綺麗にして新年を迎える準備が整いました。洗車の記念撮影は、平安神宮の大鳥居前です。平安神宮前の道路では、屋台の準備が始まっており、こちらも初詣の雰囲気が漂いつつありました。
　今日の洗車は、2011年5回目になりますが、この1年、全くガードコスメのメンテナンスをしていなかったので、気合入れて塗り塗りもさせてもらいました＾＾　あとは、車内も掃除機がけし、拭き掃除もやっときました。以前から、タイヤの汚れ（劣化？）も気になっていたので、タイヤにコーティングみたいなものを初めて施工してみました。濡れているとダメみたいなので、こちらは、昨日のうちに塗り塗りしたのですが、仕上がりは微妙ですね・・・　タイヤの側面のみを塗り塗りするので、接地面との色の差が目立ってしまっています＾＾；　そのうち馴染んできますかね。。

　施工前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施工後

　

　オートバックス行ったついで!?に、今さら感もありありですけど、ライセンスフレームを取り付けました。デザインというよりも、洗車の時、学習能力がないのか、何回か、ナンバーで指をざっくり切ってしまったことがあったので保身のためです＾＾

　



　おとなしい（安い？）ものを取り付けましたので、見た感じは、少し引き締まって見える程度ですかね。嫁さんは、今まで、ライセンスフレームが当たり前のようについていたと思っていたようです＾＾；

　
　最後になりますが、年内の更新は、今日で終了します。いろいろ、コメント寄せてくださった方々、お世話になりました。また、飽きもせず!?見てくださっていた方々もありがとうございました。皆様、どうぞ、よいお年をお迎えください。

　12/27は、昨年までお世話になった方が定年を迎えられ、ささやかながら仲間内で慰労会をしてきました。うちの会社の成長期を第一線で活躍された方ですので、本当にお疲れ様でしたという気持ちです。　
　私は、定年まであと20年以上ありますが、この先、日本も会社も自分自身もどうなるか不安がつきまといます。今の民主党の政権では、全く未来が見えてこないです><
　今年の勤務もあと1日。無事、終わりますように・・・

　今朝は京都市内でも氷点下となり、今年一番の冷え込みになりました。そんな中、今日もとりあえず10km程度のRunをしてきました。とりあえず、北のほうへ向かいましたが、寒～いです><　
　北山のほうの写真を撮ってみましたが、手前の野焼きの煙が邪魔ですけど、明らかに積雪が確認できます。
　




　　賀茂川にかかる橋の上です。
　　見事に凍結しています!!!








　寒い中、マガモのつがいが泳いでいました。オスの後をメスが泳いでいきます。うちの家庭では考えられないことです・・・＾＾；






　

　昼から嫁さんの実家へ出かけました。夕方からさらに冷え込むということで、万が一に備えてチェーン持参です。道路の温度計は、最低1℃の個所がありましたけど、ストリーム号は2℃をさしていました。

　



　　明日は、京都市内で全国高校駅伝が開催され、お出かけしにくいので、家からデレビ観戦させていただきますかね＾＾；　明日も厳しい寒さになりそうなので、コンディションが心配です><

奈良マラソン以降、調子がイマイチで、Runのほうは小刻みな距離を重ねながら、何とか今月も月間100kmをクリアしました。調子もそうですが、寒いと朝起きるのだけでも、一大決心がいるので、どうしてもこの時期は長距離を走る気になれないです><　今朝は、京都市内でも、明らかに雨ではないものが降っていました。

　なかなかブログ更新のネタも見つからないので、とりあえず今日は、プランターの状況を報告してつなぎます＾＾；　秋にまいた小カブは、この寒さの中、少しずつですが成長しているようで、プランターに緑を提供してくれています。



　根元を見ると・・・
　何となくカブらしくなってきましたかね＾＾








＜ブルーベリー＞

　　オニール花芽　　　　　　　　　　　　　　　ブルーリッジ花芽

　ブルーベリーも紅葉が終わり、春の開花に向け、花芽が大きくなっています。うちには3本のブルーベリーがありますが、オニール以外は成長がイマイチなので、来年あたり、品種替えも考えますかね・・・


　こちらは、キク科の花。手入れも肥料もほとんどやらず、放任状態ですが、毎年、花を咲かせてくれます。






　今月は、なかなかブログの更新ができないので、3連休、何かネタ探しでもしますかね・・・＾＾

　今日は奈良マラソン2011本番ということで、早朝より奈良まで繰り出してきました。どうもあいの土山マラソン以来、調子がイマイチだったものの、何とか自己ベストはいけるだろうと臨んだんですが、今回もフルマラソンの洗礼を受けることに！><　
　まぁ、奈良マラソンのコースもアップダウンが多いこと！　体感的には平坦なところってあったの?って印象です＾＾；　今回は、土山マラソンの反省から、前半、抑えて抑えて、後半まで体力を温存し、ラストスパートかける戦法でいたのですけど、歩きこそしなかったものの後半も嫌な登りがあったりで、ペースを上げるなんて無理な注文でした。しかも、靴擦れ、左脚の膝も痛み出すし・・・（；；）
　とりあえずは、同僚の応援、ゲストの有森裕子さんとのハイタッチ（2回）、沿道の方々の応援を受け、何とかネットタイムで4時間をぎりぎり切り、サブ４は死守しました。結果的に、土山マラソンよりタイムが悪くなり、もっと練習せなあかんなぁと反省しています。

　参加賞はTシャツで、完走者にはバスタオルとメダルが贈られました。1万人規模の大会に出たのは初めてで、ゴールの後、バスタオルとメダルをかけてもらえるのには、少しうれしい感じがしますね。同僚の中には、完走メダルを受け取り、歓喜余って、涙ぐんでいる方がおられました。フルマラソンは、しんどいですけど、ゴールした人しか味わえない達成感がありますよね＾＾
　一応、年内の大会はこれが最後で、次は3月の篠山マラソンに出場予定です。篠山は走りやすそうなので、今度はリベンジしようと思います。

　とりあえず、今日は疲れましたので、もう寝ます・・・ｚｚｚ