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3連休の最終日、有意義に使わなければということで、京都・西山の松尾山へトレランしに行ってきました。トレランは、9/19の音羽山以来になります。京都市内は、東山・北山・西山に囲まれており、東山の伏見稲荷から西山の阪急上桂駅まで、一部東海自然歩道と重複している個所もありますが、京都一周トレイルコースとして整備されています。トレイルランをする場合は、全長約70kmを1日で走破するのは無理なので、数日に分けて実施することになります。夏に地図と、トレラン用シューズのMT10も購入していたので、いつでも行ける準備は整っていたのですが、今日、初めて、足を踏み入れることにしました＾＾

　阪急の上桂駅からスタートします。今日は、自宅から上桂駅までアップを兼ねてRunしてきました。ここから、西へ進み、西芳寺（苔寺）方面へ向かいます。苔寺谷の登山口までは、トレイル標識がないので、右に曲がらないといけないところを、そのまままっすぐ行ってしまった個所がありました＾＾；




　苔寺の京都バス停留所をすぎ、トレイル標識（西山）51の苔寺谷です。ここから登山道になります。トレイルのルートには、このような標識が整備されているので、この標識に従っていけば、基本、迷うことはありません。

　トレイル標識43の図根点ピーク付近から、京都市内が眺望できました。わかりにくいですが、京都タワーが確認できるので、だいたいの位置関係が把握できました＾＾






　苔寺谷からしばらくは、階段が続き、傾斜も急で走りにくかったですが、図根点ピーク付近から松尾山山頂あたりまでは、多少のアップダウンはあるものの、尾根伝いに走りやすい登山道が続きます。





　　トレイル標識35の松尾山山頂まできました。標高276.1mと大したことない数字に思えますが、正月休みで鈍った体には、結構堪えました><

　松尾山山頂からは、嵯峨野・衣笠山方面の眺望ができました。標高276.1mでも眺望はいいですね＾＾






　

　山頂からは、快調に下ってきました。ふもとに近づくと、竹やぶの中を優雅に走ります＾＾；








　トレイル標識26　松尾山登山口（阪急嵐山駅側）に出ました。ここから、阪急嵐山駅へ向かいます。

　コースはわかるのですが、トレイル標識25は発見できずあきらめ、阪急嵐山駅前のトレイル標識24も結構うろうろして、ようやく発見しました!!!　
　阪急上桂駅から、GPSの計測では途中、コースを間違ったり、写真撮影したのも含め5.8km、約50分のトレランでした。（参考：トレイルコース公式ガイドマップでは今日のコースは5.2km）　西山コースは、この先、渡月橋、鳥居本、落合橋を通って、清滝までありますが、こちらは近いうちに走破したいと思います＾＾

＜本日のトレイルラン＞

　今日は、久しぶりにHondaのディラーに行って、車検の見積もりをしてもらってきました。車検は4月末なのでまだ先なのですが、この3連休までに先行予約をすると、景品をサービスしてくれると連絡があったのと、今日行けば、ASIMOの3Wayジャンボフリースがもらえるだろうという下心ありありで・・・＾＾；
　ところが、入口に、「本日分のジャンボフリースは終了しました」との張り紙が!!（；；）　とりあえず店内で車検の話をして、フリースもらえないか聞いてみたところ、やはりないとのこと。「でも、あるところにはあるんでしょ？」と少し車検のこともちらつかせて粘ってみると、「僕がストックしていた最後の一つです」と渡してくれました＾＾　まぁ、まだ何個かはあるんでしょうけど＾＾；

　娘が欲しがっていたので、あげたんですが、広げてみると、大きいこと!!!　






　車検費用は、10万以上かかりそうなので、私の趣味のほうへの援助、これまで通り、期待できそうにないですね・・・><

　そんな訳で、今日は、自転車の空気入れを自分で買ってきました。「自転車の空気は、近所の自転車屋さんでただで入れてもらえ」という通達が嫁さんから出ているので、これまで買ってもらえなかったんです。私の通勤のタイミングでは、自転車屋さんあいてませんし、休日の度に、何回も行くと、気が引けていたので・・・＾＾；

　小型なので、こうやって、自転車のフレームに取り付けることもできます。これで、遠出の際も、少し安心になりました＾＾

　正月休みが明けて、5日、6日と出勤し、今日から3連休のはずでしたが、朝から生産設備がトラブっているとの連絡があり、ちょろっとだけ出勤してきました。1時間程度の作業ですので、わざわざ行っても何の手当ても出ません><　
　この写真は、会社に向かうときに、新快速の車内から撮影したんですけど、よーく見ると、虹が見えます＾＾　
　※少し、画像を加工してあります・・・


　

　せっかくなんで、先日購入した、赤いほうのウエーブ　マーキュリーを履いて、家から駅、駅から会社まで小刻みに15km程度のRunも兼ねてきました。色違いなんで、シューズの性能差はないはずなんですが、こっちの方が足に合っている気がします!
　




　赤色も、意外とアクセントになっていい感じかも＾＾

　新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

　新年は、両家を行ったり来たりで、本日が新年初更新になります。一応、元旦からRunのほうは短いながらも走り初めしたのですが、飲み・食べの摂取カロリー>>>Runの消費カロリーで体が非常に重たいです・・・><　
　
　明日から、会社のほうも、仕事始めということで、夕方、嫁さん実家から戻ってきました。昼から、天候が怪しくなり、帰る前には、ストリーム号のルーフにも積雪が!!!　なかなか、積雪を味わうことがないので、妙に興奮してしまいます＾＾；


　帰路でも雪はやまず、ストリーム号の外気温計も0℃に!


　京都市内に入ると、気温は2℃まであがり、雪もやみましたが、フロントガラスに「残雪」!?がありました＾＾；







　今日は、もうひとつ報告が。近所のスポーツ店のバーゲンで、もう一足、シューズを買い増ししました。去年の11月に購入したミズノのウエーブマーキュリーワイドの色違いです。
　赤色なんていうシューズは買ったことありませんでしたが、今年は、イメチェンでもしますかね＾＾