SiR-RSZのブログ一覧

  4/12(金)は、3月から度々流れていた振休消化。いつもなら休んでいてもメールやらチェックして、結局、休んでいるのか出勤してるのかよく分からない事態に陥るので、この休み中は敢えて、一回もメールを見ませんでした。

 で、せっかくの平日休み、どこかへ繰り出したいところですが、あんまり計画をたてていなかったことや、前日は同僚と木曜日やのに呑みに行ったこともあって、いつも通り起きたものの二度寝。しまなみとかも頭によぎっていたんですけど…
 うだうだしているうちに11時近くなって、結局自転車活動。ビワイチやるには遅いし、いつも通り、京見峠へ。この日は、極力アウターで踏んだら久しぶりに11分台が出ました。インナーでのケイデンスも上がるようにはなったものの、トルクがかかっている感じがしないんですよね。何か空回りしてるみたいな…('_'?) 体重がもう少し減れば、アウター踏み踏みも有効なんですが、後半垂れないようにするにはやっぱりインナーの使い方が重要になってきますわ。いつものように定点記録した後は、バイクでは初めて氷室別れを直進し、氷室へ突撃してみました。氷室方面はピークがまだ先で氷室別れすぎの斜度が意外とキツイ…(>_<)




 氷室の集落へ入ったところの氷室神社




 西賀茂の方へ舗装路が続いていればいいんですけど、京都一周トレイルのルートをたどると氷室神社の先でダートになりアウトなんです(;_;)

 ということで、来た道を戻ります。氷室神社から氷室別れ手前までの登りもなかなかのもの。路面も悪いし、距離が短いのが唯一の救いですが、個人的には一瞬、前ヶ畑を彷彿とさせられました(-_-;)

 氷室別れからは、杉坂方面へ。






 杉坂口手前で花見(^-^)

 杉坂口から栂尾までのダウンヒルを流して、御経坂峠へ突入したら、

 斜面がこんな綺麗に色づいてました！

 せっかく高雄バス停まで登りましたが、戻って川の方へ下りてみます。

 国道から見た方が斜面の彩はよく見えました(^_^;)

 このあと、もう一回、御経坂峠を登り始めましたが、とりあえず、ダンシングはあまり多用せずアウターで回していたら、ほぼ自己ベストだった(1秒ダウン)という。全くタイムを意識してなかったので、こんなことだったらもうちょっと追い込んでもよかった(^^)/

 福王子までのダウンヒルは、バスとかでクルマが詰まってしまい全く楽しめず（｀Δ´）

 この日は、何となく体調がよかったんで、近場ですけど、なるべく登りを入れて、仁和寺から原谷へ。


 1年のうち原谷が唯一賑わう？原谷苑の桜。こちらは、もちろん￥払ってまで見るつもりはないのでスルー(笑)

 それなりに坂道の満腹感も出てきたんでどうしようかと悩んで、Edge520の獲得標高を1000mにのせて終わることにしました。




 締めの将軍塚。

 約62km、獲得標高1,004mで終了。わたくしのEdge520は獲得標高が低めに出るので、もう少し獲得標高はあった気はします。

 平日の休みを有意義に使えたかどうかはおいといて、メールを一回も見なかったのは精神的によかった。(休み明けが恐ろしいですが…(>_<"))

 翌4/13(土)。いいお天気で、会社の自転車仲間もビワイチとか繰り出してましたが、こちらは予定がありまして…

 まず、朝からストリーム号の1年点検。代車はオデハイでした。12時から歯医者だったんでそれまで暫しドライブ。どこ行こうか迷って、結局、







 前日の自転車と同じ京見峠のルートをはしっているという… どんだけ京見峠好きやねん(笑)

 歯医者終わった後は、昼からは嫁さんと滋賀まで買い物。

 このオデハイは、absoluteでしたが、パドルシフトもつかないんですね。ストリームと比べると『箱』に乗っている感が拭えず、幅も大きいとあって正直、自分には扱いにくいです。ただ、乗り心地は意外にもよくて、不快な突き上げなんかはほとんどなかったです。まぁ、ストリームRSZの脚が固すぎというのはありますけど(-_-;) 嫁さんの印象は悪くない感じ。買いませんが(笑)


 夕方、オデハイ返してストリーム号引き取り。バッテリーが弱ってきているとのことで、交換。また突然死されたら困りますんで。それにしてもストリームに乗ったときの何とも言えん安心感(^-^) まだまだ難民生活が続きそうです。

 翌日は雨予報だったので、この日のうちにランをしときました。


 千本今出川


 平安神宮の鳥居

 もう桜も終盤とあって、夜桜ラン、約13km。

 そして4/14(日)。予定通り、午前中から雨なので…

 昼から超久しぶりのスイムを。トライアスロンに出るとかではなくて、優待券があったので有効活用です(-.-) 休み休みでしたが、2,600mほどスイムして、すっかり疲れました。1,000m越したあたりから土踏まずがつるようになり、肩も回りません(;_;)/~~~  でも、ブランクの割には、思っていたよりも泳げましたかな。あとは、fenix5で、25mのインターバルから自動でトータルの距離を表示してくれたので、泳ぎに集中できたのはよかったです。泳いでいると、今、何mやったっけ？というのが何回かあるんですよね(^_^;)

 さてさて、今シーズンのイベントですが、伊吹山ヒルクライムにも出ませんでしたんで、その代わりではないですけど、6/2の六甲5ピークストレイルレースなるトレラン大会にエントリーしました。




 トレランはあんまり好きじゃないですが、まぁ、何とかなるでしょ。問題はそれまで走り込みができるかどうかですねぇ…(;´д｀)

  新元号が『令和』と発表された4/1、いよいよ平成も終わりを迎えようとしていますが、今回はうちのストリーム号の話題から。2009年4月の登録ということで、まもなく丸10年が経過するんですが、走行距離、見た目？も含めてまだまだ頑張れそうなので、初めてタイヤ交換をしてあげることにしました。どこでやってもらおうかとか色々悩んでいたんですが、悩むこと自体が面倒になってきて、1年点検とあわせて結局ディーラーでやってもらうことに。→4/9追記　予定していたタイヤが在庫切れというオチで、一旦タイヤ交換見送り(-_-;)

  最終の点検日や金額を確定しに4/6(土)は、昼からディーラーへ。ただ、あまりにお天気がよかったので、ストリームを走らせて？みたく、将軍塚へ。


  蹴上の先の分岐から、パドルシフトで遊びながら、2分半くらいで展望台の駐車場到着。前に遅いのがいたので、一部抑えながらでしたんで本当はもっと早く着けましたね。山道を頑張るストリーム号って大好き(^з^)-☆   乗り心地とバーターですが、脚回りに頼りなさがないんですよね♪


  展望台への分岐のところの垂れ桜。


  下界へ下って、西に向かって、阪急の西院から地上へ出てきたところらへん。桜と菜の花と。

  ディーラーで点検の予約やらしてから、遅めの自転車活動開始。


  京見峠へ。いつもの定点撮影(^-^) 　 前週より頑張ったはずなんですけど、何故かタイムは悪かったです。脚もそれなりに回って、手元のタイムでは11分台だったと思ったんですが…('_'?)

  このあとは、裏京見峠を下って持越峠、雲ヶ畑へ周回。


  イマイチでしたけど、市原のところの桜。


  上賀茂神社境内。






  上賀茂橋までの賀茂川沿いはちょうど見頃でした♪




  前週もきた松ヶ崎の疎水のところも明らかに花の数が違いますね。


  高野川の馬橋。




  高野川沿いを南下。ずっと桜並木が続いて綺麗です(^-^)

  スタートが遅かったので、夕暮れが近づき、約45kmのライドで終了。

  翌4/7(日)。この日は、会社のラン仲間と今シーズン初の練習会。野洲駅に8:30集合して、HB号で近江八幡運動公園へ。ここを起点に近江八幡市内を回るルート。


  まずは、長命寺交差点から湖岸沿いに。意外とアップダウンがありますし、序盤なのでペースを落として…　昼から雨予報だったからか自転車乗りは少なかった気がします。

　国民休暇村のところ。琵琶湖の広さを感じますね。

  ちなみに近江八幡のトライアスロンのスイムはここを泳ぎます。


  この日のメンバー。KHさん、HBりん、HRさん、KZさん、お初YSさん。持ちタイムはYSさんが断トツ速いんです…


  国民休暇村をあとに、近江八幡のトライアスロンのバイクのルートに沿って大中の干拓地を…


  西の湖。西の湖もなかなか広い…




  日牟禮八幡宮のところの八幡堀。

  ここまで23kmほどランしてきてますが、ここから八幡山をトレランすると… 　 雨予報につきショートカットのはずだったんでは？('_'?) 　 集合時間30分早めたのがそのまま、距離のアップにつながるという…(;´д｀)

  HBりんの『どこからでも行ける』という先導のもと、一部道なき道を進んだのはご愛敬(笑)   リルートしても、それなりなトレイルを進んで、頂上到着。


  ロープウェイの駅付近から西の湖方面の眺望。


  三上山も見えていますね。


  琵琶湖方面の眺望。スタートした近江八幡運動公園が見えてるので、後は下るだけ！って思ったんですが…


  百々神社方面という案内に従って進むも、結構な登り返しがあって、結局尾根伝いにピークがあと２つありました。『八幡山の頂上からは下りだけ』って言ってたHBりんにまたハメられた(笑) ※ここは百々神社手前の地点ですが、後ろでHRさんが転倒されてました(@_@)




  ようやく麓の百々神社到着。

  12時回って腹も減ってますし、本当ならもう風呂入ってビール飲んでるはずじゃなかったの？って思いながら、ここからラスト、運動公園まで2、3kmほど、KZさんの陰謀でどんどんピッチが上がり、最後の1kmは5分/km切ってました(T-T) 　 HB号に到着するも、30kmまで数百m足らなかったので、そのまま駐車場一周してほぼ30kmちょうどでラン終了。大阪マラソン以来、30km走れてなかったですが、仲間とランすると楽しく走れました(^-^)


  風呂入って、15時すぎからようやく反省会！




  守山駅まで歩きもって順次解散。

  一応、この日のルート。



  HBりんさん、企画、送迎ありがとうございましたm(._.)m