あつとものブログ一覧

《ジョギング1206日目》 日時：5月29日(土)6:21-8:29 (1時間54分23秒) 天候：曇り 気温：21-23℃ 走行㌔：約18.39km 平均速度：9.6km/h　ペース平均：6:13min/km 目標達成度：180%(5回以上/月の内、9回目) その他：懸垂16回×1、10回×2、 ...
続きを読む

本日は今月2回目の臨時休業。せっかくの休日を有効に過ごすため、掲題の施設までドライブすることに。 初めての来訪です。自宅から1時間40分（63.4km）で到着しました。 今はバラの開花シーズンとのことで、数多くのバラを楽しんできました。 この黄色いバラは美しかったです。伊豆の踊子（200 ...
続きを読む

《ジョギング1205日目》 日時：5月26日(水)5:03-6:36 (1時間25分46秒) 天候：晴れ 気温：17℃ 走行㌔：約14.37km 平均速度：10.1km/h　ペース平均：5:58min/km 目標達成度：160%(5回以上/月の内、8回目) 2021年累計走行㌔：約817.52km ...
続きを読む

《ジョギング1204日目》 日時：5月23日(日)6:53-10:04 (3時間01分50秒) 天候：晴れ 気温：18～19℃ 走行㌔：約15.80km＋徒歩8.56km 平均速度：7.8km/h　ペース平均：7:43min/km 目標達成度：140%(5回以上/月の内、7回目) その他：懸垂10 ...
続きを読む

今朝はジョギングでなく、勤務先の催しであるウォークイベントに参加してきました。 （スタートから約15分後に思いついて起動したため、実距離はもう少しあります。） 鹿島サッカースタジアムを起終点とし、鹿島神宮付近までの往復コースです。朝8時頃は雨天だったため心配しましたが、9時頃のスタート時からは ...
続きを読む

《ジョギング1203日目》 日時：5月16日(日)5:53-8:07 (2時間06分24秒) 天候：晴れ 気温：19～20℃ 走行㌔：約14.63km＋徒歩3.42km 平均速度：9.3km/h　ペース平均：6:26min/km 目標達成度：120%(5回以上/月の内、6回目) その他：懸垂16回 ...
続きを読む

《ジョギング1202日目》 日時：5月15日(土)17:24-19:08 (1時間33分10秒) 天候：晴れ 気温：19～20℃ 走行㌔：約14.45km 平均速度：9.3km/h　ペース平均：6:26min/km 目標達成度：100%(5回以上/月の内、5回目) 2021年累計走行㌔：約772. ...
続きを読む

《ジョギング1201日目》 日時：5月13日(木)5:15-6:41 (1時間26分54秒) 天候：小雨 気温：16～17℃ 走行㌔：約14.49km 平均速度：10.0km/h　ペース平均：5:59min/km 目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目) 2021年累計走行㌔：約758.27 ...
続きを読む

《ジョギング1200日目》 日時：5月9日(日)5:01-7:34 (2時間22分59秒) 天候：曇り 気温：18～19℃ 走行㌔：約24.67km 平均速度：10.3km/h　ペース平均：5:47min/km 目標達成度：60%(5回以上/月の内、3回目) その他：懸垂16回×1、10回×1、5 ...
続きを読む

《ジョギング1199日目》 日時：5月5日(水)5:21-7:18 (1時間46分40秒) 天候：晴れ 気温：15～18℃ 走行㌔：約18.34km 平均速度：10.3km/h　ペース平均：5:48min/km 目標達成度：40%(5回以上/月の内、2回目) その他：懸垂16回×1、10回×1、5 ...
続きを読む