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2016年08月02日 イイね!

ジョギング801

ジョギング801《ジョギング801日目》
日時:8月2日(火) 5:32-6:04(0時間32分43秒)
天候:晴れ 気温26℃(最高33最低26)
大気汚染(PM2.5)状況:24μg/m3 (5時速報値) 黒崎観測局
走行㌔:約5.47km(合計㌔) 時速:10.0km/h ペース平均:5:59min/km 最大速度:15.7km/h
体重(帰宅計量時):60.8kg 体脂肪率:17.9%
目標達成度:20% (5回以上/月の内、1回目) 2016年累計走行㌔:約180.12km
雑記:Pokemon GOの歩行距離を増やすため、少しだけジョグすることに。まんまと当該アプリの思惑に乗せられているが、健康への取り組みにつながるので、結果オーライということで。しかし出社前の運動は、汗が引かずに大変…。現在のレベルは11。捕まえた数:53
Posted at 2016/08/02 22:38:54 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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