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2016年08月23日 イイね!

ジョギング809

ジョギング809《ジョギング809日目》
日時:8月23日(火) 5:26-7:27(0時間36分04秒)
天候:晴れ 気温25℃(最高34最低25)
大気汚染(PM2.5)状況:12μg/m3 (5時速報値) 黒崎観測局
走行㌔:約5.85km(合計㌔) 時速:9.7km/h ペース平均:6:09min/km 最大速度:16.4km/h
体重(帰宅計量時):61.4kg 体脂肪率:18.4%
目標達成度:180% (5回以上/月の内、9回目) 2016年累計走行㌔:約242.52km
Posted at 2016/08/26 06:16:13 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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