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2017年10月08日 イイね!

ジョギング886

ジョギング886《ジョギング886日目》
日時:10月8日(日)7:42-9:11(1時間28分05秒)
天候:晴れ 気温:21℃
走行㌔:約12.69km 平均速度:8.6km/h ペース平均:6:56min/km
目標達成度:40%(5回以上/月の内、2回目) 2017年累計走行㌔:約729.59km
体重(帰宅計量時):58.5kg BMI:21.0 体脂肪率:15.0% 内臓脂肪率:7.0レベル
少し遅く起きた今朝は、東京都内の新たな景色を求めて、散策&ジョグをしてみることに。

ジョグ開始24分頃、丸の内付近の三菱一号館美術館の横を駆けぬけて。。。

39分頃、国会議事堂の正面を右折し。。。

1時間8分頃、NTTドコモ代々木ビルを眺めながら。。。

1時間24分頃、明治神宮の神楽殿・本殿付近に。初めて来ました。

ジョグはここまで。境内を散策した後は、東京メトロで帰宅の途に。
Posted at 2017/10/08 14:05:02 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

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「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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