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2017年10月31日 イイね!

ジョギング890

ジョギング890《ジョギング890日目》
日時:10月31日(火)19:09-19:44(0時間35分43秒)
天候:晴れ 気温:11℃
走行㌔:約6.10km 平均速度:10.2km/h ペース平均:5:51min/km
目標達成度:120%(5回以上/月の内、6回目) 2017年累計走行㌔:約771.28km
体重(帰宅計量時):59.3kg BMI:21.3 体脂肪率:15.2% 内臓脂肪率:7.5レベル
ここ最近週末は台風のため、天候に恵まれずジョグできていなかったので、本日は仕事から帰宅後に少し近所をジョグしてきました。
Posted at 2017/10/31 22:19:23 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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