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2017年11月23日 イイね!

ジョギング896

ジョギング896《ジョギング896日目》
日時:11月23日(木)15:40-17:14 (1時間34分25秒)
天候:晴れ 気温:14℃
走行㌔:約15.66km 平均速度:10.0km/h ペース平均:6:01min/km
目標達成度:120%(5回以上/月の内、6回目) 2017年累計走行㌔:約858.91km
体重(帰宅計量時):58.8kg BMI:21.1 体脂肪率:16.9% 内臓脂肪率:8.0レベル
勤労感謝の日である本日は休日ではありましたが、雨の中自主出勤していました。午後から雨も上がったので昼過ぎに早めに仕事を切り上げ、皇居方面へジョグすることに。

皇居周辺をジョグした後のジョグ開始10km地点。有楽町あたりです。

銀座付近の交差点の様子。一部歩行者天国になっていました。

銀座三越前のイルミ。Xmasモードになっています。間もなく秋も終焉です。
Posted at 2017/11/23 19:49:58 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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