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2019年01月03日 イイね!

ジョギング983

ジョギング983《ジョギング983日目》
日時:1月3日(木)6:53-9:10 (2時間17分39秒)
天候:晴れ 気温:2℃ 走行㌔:約19.96km
平均速度:8.7km/h ペース平均:6:53min/km
目標達成度:20%(5回以上/月の内、1回目)
2019年累計走行㌔:約19.96km
使用シューズ:adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離667.38km
体重(帰宅計量時):61.6kg BMI:22.1 体脂肪率:18.5% 内臓脂肪率:9.5レベル
2019年初めてのジョグ。いつもの皇居周辺に向かうことに。

ジョグ開始約5km付近です。東京国立近代美術館の近くです。

ここにある花の輪タイルは、富山県の県花/チューリップ です。

更に北桔橋門よりに進むともう一つのタイルが。。。

ここにある花の輪タイルは、石川県の県花/クロユリ です。

桜田門から皇居前広場方面に入ってみました。

二重橋手前の正門石橋を眺めて、再びジョグ開始。この後は銀座~築地~勝どき~豊洲方面を駆けぬけて、休暇中の運動不足を解消してきました。
Posted at 2019/01/03 12:53:12 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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