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あつとものブログ一覧

2019年01月06日 イイね!

ジョギング984

ジョギング984《ジョギング984日目》
日時:1月6日(日)6:48-9:50 (3時間02分30秒)
天候:晴れ 気温:5℃ 走行㌔:約25.69km
平均速度:8.4km/h ペース平均:7:06min/km
目標達成度:40%(5回以上/月の内、2回目)
2019年累計走行㌔:約45.65km
使用シューズ:adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離693.07km
体重(帰宅計量時):60.8kg BMI:21.8 体脂肪率:18.7% 内臓脂肪率:9.0レベル
第1週目の休日ジョグ。いつもの皇居周辺に向かうことに。

ジョグ開始5.4km付近、北桔橋門を過ぎた付近です。

ここにある花の輪タイルは、福井県の県花/越前すいせん です。

更に乾門方面に向かうと。。。

ここにある花の輪タイルは、山梨県の県花/ふじざくら です。

乾門です。首都高代官町入口付近にあります。

ジョグ開始16.15km付近、お台場海浜公園までやって来ました。

ジョグ開始16.95km付近、自由の女神像を眺め。。。

ジョグ開始18.79km付近、MEGA WEBの横を通過し。。。

東京オリンピックの聖火台が設置予定の「夢の大橋」を通過して帰路につくことに。久しぶりに20km超えのジョグになりました。

Posted at 2019/01/06 13:27:31 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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