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2020年04月14日 イイね!

ジョギング1078

ジョギング1078《ジョギング1078日目》
日時:4月14日(火)6:08-7:18 (1時間10分44秒)
天候:晴れ 気温:9~10℃ 走行㌔:約10.96km
平均速度:9.3km/h ペース平均:6:27min/km
目標達成度:120%(5回以上/月の内、6回目)
2020年累計走行㌔:約409.01km
使用シューズ:Reebok DMX FUSION LITE ATHLETIC 累計走行距離724.31km
体重(帰宅計量時):56.8kg BMI:20.4 体脂肪率:14.1% 内臓脂肪率:6.5レベル
昨日までの雨がなかったかのように晴れた朝、健全な心身維持のため近所周辺をジョグすることに。

ジョグ開始 2.9km、晴海3丁目交差点付近のCLT PARK HARUMIまで来ました。

この後 晴美大橋を渡り、豊洲ぐるり公園を回って帰宅の途に。適度に身体を動かした後は、3密を避けた自宅待機に努めます。せっかくですので、今月は月あたりの最長走行距離を目指そうと思っています。(これまでは100km/月を目安にしていました)
関連情報URL : https://www.harumiclt.com/
Posted at 2020/04/14 11:42:12 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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