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2020年04月27日 イイね!

ジョギング1083

ジョギング1083《ジョギング1083日目》
日時:4月27日(月)5:10-6:19 (1時間09分27秒)
天候:曇り 気温:13℃ 走行㌔:約10.72km
平均速度:9.3km/h ペース平均:6:28min/km
目標達成度:220%(5回以上/月の内、11回目)
2020年累計走行㌔:約477.30km
使用シューズ:Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離51.86km
体重(帰宅計量時):56.2kg BMI:20.2 体脂肪率:13.6% 内臓脂肪率:6.0レベル
自宅待機(テレワーク)が開始されて1ヶ月経った朝。近所周辺をジョグすることに。

近所の公園では、黄色の牡丹が咲いていました。

ジョグ開始 3.6km、晴海大橋の上から朝日を望む。夜明けの来ない夜は無い。
Posted at 2020/04/27 07:44:17 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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