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《ジョギング1117日目》
日時：8月2日(日)6:19-8:15 (1時間56分18秒)
天候：晴れ 気温：23～24℃ 走行㌔：約17.19km
平均速度：8.9km/h　ペース平均：6:46min/km
目標達成度：20%(5回以上/月の内、1回目)
2020年累計走行㌔：約1006.75km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離579.49km
体重(帰宅計量時)：55.5kg BMI：19.9 体脂肪率：11.9% 内臓脂肪率：4.5レベル
少し遅く目覚めた日曜日の朝、いつもの皇居周辺へジョグすることに。

ジョグ開始 6.4km、九段下公園から東京タワー（写真中央付近）を望む。

左側を振り向くと、当該公園の様子が。

ジョグ開始 10.0km、JR有楽町駅側から数寄屋橋方面を望む。

ジョグ開始 15.5km、晴海通りの歩道橋上から豊洲ビル谷間を望む。

といった感じで週末のルーティンをこなしてきました。昨日(8/1)関東甲信越地方も梅雨明けし、今後本格的な暑さが来襲してくることが想定されます。コロナだけでなく熱中症にも気をつけながら、今月も精進していきます。