あつとものブログ一覧

本日は午後から掲題の用品を買いに出かけました。都内での単身赴任時には不要でしたが、再び愛車を所持することになったため、最低限度の用品をとりあえず購入し、駐車場でフクピカ、窓フクピカ、タイヤ一発を取り急ぎ使用してみました。洗車らしきことを、しばらくする機会が無かったので新鮮でした。

《ジョギング1131日目》
日時：9月5日(土)4:50-6:29 (1時間39分06秒)
天候：晴れ 気温：26℃ 走行㌔：約13.34km
平均速度：8.1km/h　ペース平均：7:25min/km
目標達成度：40%(5回以上/月の内、2回目)
2020年累計走行㌔：約1179.99km
使用シューズ：Reebok DMX Run(黒) 累計走行距離α+33.77km
体重(帰宅計量時)：55.5kg BMI：19.9 体脂肪率：11.8% 内臓脂肪率：4.5レベル
休日の朝、近所周辺のジョグを行うことに。

ジョグ開始 5.0km、鹿島アントラーズオフィシャルショップです。

このクラブハウス隣接にグラウンドも設置されていました。

ジョグ開始 6.5km、北海浜工業団地付近です。風車がゆっくりと回っています。この発電設備表示によると、2012年(平成24年)4月から運転開始しているそうです。
といった感じで、週末のルーティンをこなしてきました。