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2020年09月09日 イイね!

ジョギング1132

ジョギング1132《ジョギング1132日目》
日時:9月9日(水)7:15-10:04 (2時間49分55秒) 実ラン2時間10分
天候:晴れ 気温:28~30℃ 走行㌔:約17.29km(残3.84kmは歩き)
平均速度:7.5km/h ペース平均:8:02min/km
目標達成度:60%(5回以上/月の内、3回目)
2020年累計走行㌔:約1179.28km
使用シューズ:Reebok DMX Run 10(紫) 累計走行距離17.29km
体重(帰宅計量時):54.3kg BMI:19.5 体脂肪率:10.9% 内臓脂肪率:3.0レベル
今月の臨時休業1日目、近所周辺散策のジョグすることに。

ジョグ開始 10.5km、はまなす公園にやってきました。

公園内に吊り橋(長者橋)もあります。

公園内に長い滑り台がありました。

この滑り台の上から眺めた景色がこちら。海が望めます。

この公園に隣接する展望塔です。

ジョグ開始 12.2km、はまなす通りで帰宅することに。写真のごとく畑は広がるのどかな風景です。

しかしながら鹿嶋サッカースタジアムまで来たところ(ジョグ開始17.29km)でギブアップ。暑さに負けてジョグでなく歩いて帰宅することに。今後はもっと早朝の気温が涼しい時にリベンジして、20km超を目指します。

(追伸)本日のジョギングでは、2017年10月10日に購入していたDMX RUN 10(紫)を初使用してみました。やはり私にとって履き心地最高でした。
Posted at 2020/09/09 20:07:08 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

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「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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