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2020年10月04日 イイね!

ジョギング1140

ジョギング1140《ジョギング1140日目》
日時:10月4日(日)5:12-7:16 (2時間04分06秒)
天候:曇り一時小雨 気温:17~19℃ 走行㌔:約18.33km
平均速度:8.9km/h ペース平均:6:46min/km
目標達成度:40%(5回以上/月の内、2回目)
2020年累計走行㌔:約1313.87km
使用シューズ:Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離846.43km
体重(帰宅計量時):55.6kg BMI:19.9 体脂肪率:12.5% 内臓脂肪率:5.0レベル
日曜日の早朝。いつものジョグを行うことに。

ジョグ開始 1.7km、国道124号線沿いから神栖市方面を望む。

ジョグ開始 8.7km、神栖中央公園にたどり着きました。

この公園までのジョグが定番コースになってきました。
Posted at 2020/10/04 09:13:41 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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