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《ジョギング1145日目》
日時：11月01日(日)5:51-7:41 (1時間50分07秒)
天候：晴れ 気温：11℃ 走行㌔：約18.52km
平均速度：10.1km/h　ペース平均：5:56min/km
目標達成度：20%(5回以上/月の内、1回目)
2020年累計走行㌔：約1404.86km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離882.88km
体重(帰宅計量時)：56.2kg BMI：20.2 体脂肪率：14.8% 内臓脂肪率：6.5レベル
11月最初のジョグは、いつもの神栖中央公園へ向かいます。

ジョグ開始 8.9km、目的地に到着です。朝日が眩しい。懸垂13回×3セットを行って帰宅することに。

といった感じて週末ルーティンをこなしてきました。ここで2020年もあと2ヶ月間になりましたので、改めて振り返ってみることに。

今年の月毎走行距離を見てみると、4・5月がコロナ緊急事態宣言の影響で距離が伸びています。今年の目標1200kmはクリアしているので、あと2ヶ月間で200km走破し、累計1600kmを目指すことにします。