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《ジョギング1411日目》
日時：4月10日(日) 9:35-11:23 (1時間47分49秒)
天候：晴れ　気温：18～19℃　走行㌔：14.29km（＋1.55kmｳｫｰｷﾝｸﾞ）
平均速度：8.8km/h　ペース平均6:48min/km
目標達成度：25%(20回以上/月の内、5回目)
2022年累計走行㌔：約772.37km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離589.51km
体重(ジョグ後)59.6kg BMI：21.4 体脂肪率：15.4% 内臓脂肪率：8.0レベル
天気の良い本日は近所周辺のジョグで、日焼け止めをしっかり塗って海を見に行ってみることに。

ジョグ開始 3.0km、最寄りの平井海水浴場付近です。



この広い砂浜をジョグしてきました。

ジョグ開始 7.6km、カシマサッカースタジアム付近です。



本日はスタジアムで試合があるようで、多くの人々を見かけました。

といった感じの近所周辺ジョグ。しかし後半は疲労感より14.29km付近からウォーキングに変更。今年初の半袖Tシャツでのジョグをこなしてきました。