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2022年05月10日 イイね!

ジョギング1428

《ジョギング1428日目》
日時:5月10日(火) 4:20-5:08 (0時間48分09秒)
天候:曇り 気温:14℃ 走行㌔:8.31km
平均速度:10.3km/h ペース平均5:47min/km
目標達成度:35%(20回以上/月の内、7回目)
2022年累計走行㌔:約957.29km
使用シューズ:new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1182.10km
体重(ジョグ後)61.8kg BMI:22.2 体脂肪率:15.7% 内臓脂肪率:8.5レベル
アラーム忘れで少し遅く目覚めた火曜日の朝。

ジョグ開始 3.5km、鹿島線の高架橋をくぐって。

ジョグ開始 3.8km、鹿島神宮 御手洗公園付近です。
といった感じで、いつものジョグをこなしてきました。昨日3回目の職域ワクチン接種(モデルナ)を受けてきましたが、副反応は接種部が少し痛むくらいです。
Posted at 2022/05/10 05:50:40 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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