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《ジョギング1460日目》
日時：7月14日(木) 4:20-5:14 (0時間53分44秒)
天候：曇り　気温：22℃　走行㌔：8.17km
平均速度：9.1km/h　平均ペース6:34min/km
目標達成度：30%(20回以上/月の内、6回目)
2022年累計走行㌔：約1260.78km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離815.10km
その他：懸垂10回×4、15回×1セット
体重(ジョグ後)59.0kg BMI：21.2 体脂肪率：15.2% 内臓脂肪率：7.5レベル
アラームに起こされた木曜日の朝。久しぶりのジョグへ。
今週の月曜日（7/11）に発生した職場でのトラブルにより多忙を極める日々。ほとんど自分の時間が取れない状況に陥ると、人間よからぬ方向に気持ちが向かってしまいがちですが、これ以上は状況が悪化しないと希望を持って業務に邁進していこう。