• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

あつとものブログ一覧

2022年08月23日 イイね!

ジョギング1479

《ジョギング1479日目》
日時:8月23日(火) 4:18-5:12 (0時間53分53秒)
天候:曇り(濃霧) 気温:24℃ 走行㌔:8.12km
平均速度:9.0km/h 平均ペース6:37min/km
目標達成度:65%(20回以上/月の内、13回目)
2022年累計走行㌔:約1458.11km
使用シューズ:new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1385.24km
その他:懸垂10回×4、15回×1セット
体重(ジョグ後)59.7kg BMI:21.4 体脂肪率:14.9% 内臓脂肪率:7.5レベル
アラームに起こされた火曜日の朝。いつもの近所周辺ジョグへ。

今朝はこれまでにない濃霧でした。

みそのう橋の先も見えません。



ミストに包まれた近所周辺を駆けぬけてきました。
Posted at 2022/08/23 12:30:16 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2022/8 >>

 1 234 5 6
78 9 10 11 12 13
14 15 16 171819 20
21 22 23 2425 26 27
2829 30 31   

リンク・クリップ

[三菱 アイ] 純正ホイールキャップ塗装 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/06/08 11:41:15
新型フォレスター試乗しました 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/05/27 06:50:36
森高千里さん 渡良瀬橋.•*¨*•.*♬ 🫧 歌詞巡り 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/05/20 05:36:21

愛車一覧

BMW 3シリーズ セダン 初号機 (BMW 3シリーズ セダン)
マイカー初のディーゼル車、BMW320d BluePerformance M Sport ...
三菱 アイ 弐号機 (三菱 アイ)
マイカー初のMR車、三菱自動車 アイ ビバーチェ(2009年式)です。 型式:DBA- ...
アルファロメオ 147 前 初号機 (アルファロメオ 147)
マイカー初のイタリア車、アルファロメオ147 TI1.6 ツインスパーク(2006年式) ...
日産 ジューク 日産 ジューク
2012年(H24年)4月に家内の買物や家族でのレジャー用として導入されたセカンドカー( ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation