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《ジョギング1486日目》
日時：9月2日(金) 4:34-5:28 (0時間53分14秒)
天候：曇り　気温：24℃　走行㌔：8.28km
平均速度：9.3km/h　平均ペース6:25min/km
目標達成度：5%(20回以上/月の内、1回目)
2022年累計走行㌔：約1531.01km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離957.51km
その他：懸垂10回×4セット、15回×1セット
体重(ジョグ後)60.0kg BMI：21.5 体脂肪率：14.4% 内臓脂肪率：7.5レベル
アラームセット忘れでいつもより遅れて起きた朝。いつものジョグへ。
予想通り変則的なルートで日本に近づきつつある台風11号。来週の現場に及ぼす影響もさることながら、職場に広がりつつあるコロナ感染症状。休務者が増えると操業が止まる懸念もあることから予断を許さない状況である。次女の北九州市内での中学校の運動会も9月から10月の平日に変更されたとのこと。早くも2022年もあと４ヶ月間。体調管理に気を付けて今日も１日頑張っていこう。