あつとものブログ一覧

《ジョギング1487日目》
日時：9月3日(土) 7:31-9:20 (1時間49分01秒)
天候：曇り　気温：22-24℃　走行㌔：18.01km
平均速度：9.9km/h　平均ペース6:03min/km
目標達成度：10%(20回以上/月の内、2回目)
2022年累計走行㌔：約1549.02km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1434.30km
体重(ジョグ後)58.8kg BMI：21.1 体脂肪率：15.0% 内臓脂肪率：7.5レベル
土曜日の朝、週末恒例の北浦湖岸ジョグに行くことに。

北浦左岸19.5km 鹿行大橋付近にやって来ました。ここからジョグ開始します。

ジョグ開始 6.6km、北浦左岸25.5km地点です。

右側には鹿島臨海鉄道の高架が見えます。

列車が運行してきました。



ジョグ開始 7.0km、秋の風を感じながらの静かなジョグ。

ジョグ開始 8.8km、北浦左岸27.5km付近 対岸との橋が見えてきました。

ジョグ開始 9.0km、ここが北浦左岸最終地点のようです。

対岸が北浦右岸です。

これまでの行程はこんな感じ。ここから戻ることに。

鹿行大橋まで戻って来ました。前回よりもかなり涼しくジョグできました。