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《ジョギング1548日目》
日時：12月31日(土) 7:43-8:46 (1時間02分25秒)
天候：曇り　気温：6℃　走行㌔：9.30km
平均速度：8.9km/h　平均ペース：6:42min/km
目標達成度：85%(20回以上/月の内、17回目)
2022年累計走行㌔：約2157.90km（前年同日比：-56.04km）約2213.94km
使用シューズ：new balance CM996NB BLACK
その他：懸垂11回×3セット
体重(ジョグ後)61.6kg BMI：22.1 体脂肪率：17.9% 内臓脂肪率：10.0レベル
周囲が明るくなってから目覚めた朝。今年最後のジョグ納めをすることに。

といった感じで北九州の地元で今年最後のジョグをこなしてきました。

【2022ジョギングまとめ/前年・前々年との比較】

実施回数：全204回　（前年181回、前々年107回)
走行距離：2,157.90km/年　（前年2,213.95km/年、前々年1,710.45km/年)
平均距離：10.57km/回　（前年12.23km/回、前々年15.98km/回)
総括：これまで毎年累計走行㌔を更新してきましたが、今回初めて前年の累計走行㌔を超えることはできませんでした。しかしながら、霞ヶ浦（西浦・北浦）全周にチャレンジしたり、新たなジョグの楽しみ方を模索した年でした。
来年もカーライフが楽しめる健全な身体を維持するため、月20回以上、年間合計走行距離2200km以上を目指すことにします。