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《ジョギング1616日目》
日時：8月10日(木)6:26-8:09 (1時間42分31秒)
天候：晴れ　気温：27-29℃　走行㌔：13.81km
平均速度：8.1km/h　平均ペース：7:25min/km
目標達成度：15%(20回以上/月の内、3回目)
2023年累計走行㌔：約983.87km（前年同日比：-388.61km）約1372.48km
使用シューズ：Nike AIR MAX 95 累計走行距離561.38km
体重(ジョグ後)60.3kg BMI：21.6 体脂肪率：17.0% 内臓脂肪率：9.0レベル
今朝は鰐川右岸4.0km付近からジョグすることに。

鰐川右岸2.0km地点です。鰐川橋が見えてきました。

鰐川橋から鰐川左岸0km地点を望む。

鰐川左岸0km地点にやって来ました。ここから左岸5km地点の神宮橋を目指します。

先程渡った鰐川橋です。



汗びっしょりになりながら、無心に走っていきます。

鰐川左岸4km地点です。神宮橋が見えてきました。

後は、写真を撮る余裕もなく、キャップの庇から滴り落ちる汗を見ながらひたすらジョグ。幸い雲で陰ってきたので日差しによる疲労は軽減されました。

ジョグ終了後に持参した冷やした水の美味いこと。今朝も怠惰な自分に勝った達成感からスタートです。