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2023年08月12日 イイね!

平尾台 2023夏

平尾台 2023夏8月12日の午後、妻と長女と共に、当てもなく市内を320dでドライブし始めました。途中でふと平尾台に行ってみたくなり、河内経由で駆けぬけてみることに。

平尾台自然観察センター付近までやって来ました。

平尾台自然の郷付近で。ここは子供たちが小さい頃(2代目初号機:BGレガシィ時代)、よく遊びに連れてきていました。

といった感じで、市内の思い出の場所巡りをしていました。本日の駆けぬけた距離は112.2km(ODO 107904km)でした。
Posted at 2023/08/14 19:53:53 | コメント(0) | 自由獲得 | 日記
2023年08月12日 イイね!

ジョギング1617

《ジョギング1617日目》
日時:8月12日(土)6:33-7:45 (1時間11分14秒)
天候:晴れ 気温:26-27℃ 走行㌔:10.03km
平均速度:8.4km/h 平均ペース:7:06min/km
目標達成度:20%(20回以上/月の内、4回目)
2023年累計走行㌔:約993.90km(前年同日比:-395.66km)約1389.56km
その他:懸垂11回×3セット
体重(ジョグ後)60.7kg BMI:21.8 体脂肪率:17.6% 内臓脂肪率:9.5レベル
今朝は北九州実家周辺の近所ジョグへ。

瀬板の森公園 南口を退出したところ。この後、国道3号線から金山川沿いをゆっくりジョグしてきました。
Posted at 2023/08/12 10:31:52 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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