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《ジョギング1661日目》
日時：1月27日(土) 7:28-9:42 (2時間09分24秒)
天候：晴れ　気温：2.5-5.5℃　走行㌔：21.94km
平均速度：10.2km/h　平均ペース：5:53min/km
目標達成度：70%(10回以上/月の内、7回目)
2024年累計走行㌔：約112.52km（前年同日比：-77.04km）
使用シューズ：Nike AIR MAX 95 累計走行距離795.83km
その他：懸垂11回×3セット
体重(ジョグ後)62.5kg BMI：22.4 体脂肪率：19.2% 内臓脂肪率：10.0レベル

いつもよりゆっくり起きた土曜日の朝。運動不足解消のため、神栖中央公園にやってきました。

久しぶりに神之池にやってきました。ここを周回します。

今朝は真面目にジョグのペースを落とさないように努めました。３周目を終えた時、「まだだ、まだ終わらんよ！」と心の中で叫びながら４周目に突入。

ということで、今年初めての20km超を達成です。お疲れさまでした。